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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
ポンポン山タンデム
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くりりんの問わず語り
(2013-5-4 20:23:29)
連休後半戦初日は、H氏のリクエストに応えてポンポン山練習会をコーディネートした。朝9時JR高槻駅に集合し、「 天神の湯
」に着替えを預かってもらってスタート。ブラインド2名を含む総勢6名のパーティーとなった。まずは 高槻観光案内コース で芥川沿いのこいのぼり ...
今度こそスプラウト、100均の器で
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山とランニングの日記
(2013-5-3 23:09:27)
マスタードのスプラウト、前回は失敗でした。水がすぐに臭くなって、いろいろやってみましたが食用にする気にならなかったので、途中で諦めました。今回は、100均で購入したザル付きの小さなボールに、水耕栽培用のハイドロボールを敷き、種を蒔きました。これで水は簡
...
今日は5.3度
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-5-3 21:48:12)
今日は昨日より暖かくなりました。最高気温が0.5度も高くなって5.3度になりましたから。 もういい加減にしてくれと言いたくなります。
私たち人間の力には限りがあります。自然の力に逆らえるものではないし、逆らおうとしたら大きなしっぺい返しを食らうと思っていま ...
レース二日前
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陸上競技、マラソン
(2013-5-3 20:24:00)
今日も雨で走れず。 その代わり ジムで ダンス系2本出た。 明後日は ハーフが待っている！ と言っても チンタラjog に毛のはえた走りしかできんが
去年初めてハーフを走って ホントに辛かった 今回はどうなるか自分でもわからない。 持久力がどこまでついてるか ためさ ...
びえいヘルシーマラソン エントリー承認証届く
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-5-3 18:21:52)
6月9日に開催されるびえいヘルシーマラソン2013ですが、そのエントリー承認証が早々と届きました。
しばらく参加を見合わせていたこの大会。昨年からワンエイツ（5.274km）に参加しています。 以前はメイン種目のハーフマラソンに出ていました。この大会のハーフは知る ...
憲法記念日 体調不良やなあ
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ねむたいブログ
(2013-5-3 16:56:19)
［GR DIGITAL3］（夜中の鶴見緑地） 憲法記念日である。憲法のことが話題になっているのは知っているけどあんまり勉強できていない。池上彰ぐらいから始めるか。
サラリーマンが一般教養を身につけようとしたら、電車の中で一生懸命新書を読むか、ゴールデンウィークに ...
●ゆりかもめ沿線マラニック
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戦う中年戦士ポポロン・ライダ〜
(2013-5-6 14:59:43)
トッサンプレゼンのマラニックから本当に楽しかった〜思えばGW後半戦スタートの口火を切ってくれました。
ユリカモメ70kmを激走した仲間と合流しての宴会も最高!!お世話頂いたあべちゃん、トッサンありがとう。 Run-【30km run -----04:18.32】 平均速度 8.37min/km 消 ...
サイドバーを整理しよう
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-5-3 10:21:50)
連休初日は冷たい雨が降り続けています。夜には雪に変わる予報が出ており、10時現在の気温も4.6度。まだ冬です。
この機会に、気になりながらやってなかったことをやりましょう。ということで、サイドバーの整理です。 今朝、びっくりしたんですよ。このブログを開こう ...
長い間付き合ってくれたラン用腕時計が引退です
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山とランニングの日記
(2013-5-2 23:59:26)
2007年夏から使っているランニング用の時計が引退します。4月の長野マラソンのスタート前に液晶表示がおかしくなりました。電池が無くなったためかと思ったのですが交換してみても液晶の表示が欠けてしまいます。文字が大きく、ボタンも押しやすいので気に入っていたの
...
vol.367 九州にまた新しい大会が
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-5-2 21:51:46)
5月というのに連日寒い日が続いていますね。僕なんかは走るモチベーションが上がらなくて困っています。
でも北海道でもいよいよ本格的な大会シーズンを迎えました。先週はみどりさわやかマラソンも行われましたし、今週は豊平川マラソン、来週以降もノーザンホースパ ...
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