frunブログ集
ユーザー登録者のブログの最新1万フィードをデータベースに登録してあり、キーワード検索が可能です。
記事は毎正時に更新されます。
登録出来るのはユーザー登録している会員のみになります。ブログ登録希望の方はNAOJI宛てにPM（プライベートメッセージ）でブログのURLとタイトルをお知らせ下さい。登録は手動で行っていますので場合によっては反映まで数日かかることもありますのでご了承下さい。
なお、ブログ内容が当サイトに相応しくない判断した場合は登録をお断りする場合がありますので予めご了承下さい。
記事は毎正時に更新されます。
登録出来るのはユーザー登録している会員のみになります。ブログ登録希望の方はNAOJI宛てにPM（プライベートメッセージ）でブログのURLとタイトルをお知らせ下さい。登録は手動で行っていますので場合によっては反映まで数日かかることもありますのでご了承下さい。
なお、ブログ内容が当サイトに相応しくない判断した場合は登録をお断りする場合がありますので予めご了承下さい。
| メイン | 簡易ヘッドライン |
現在データベースには 9999 件のデータが登録されています。
最新 RDF/RSS/ATOM 記事
Scorpions Live in Osaka 20161011 スコーピオンズ
in
山とランニングの日記
(2016-10-11 23:15:00)
スコーピオンズのライブ行ってきました。 わたしは、全盛期の時に来日しとき以来です（当時高校生）。
ずっとライブ見たかったのですがなかなか来ないし、一時活動終了というニュースも流れていたので、とてもうれしくて。 いやあ、人気ありますね、国際会議場のホール ...
10月11日のWalk for JAPAN
in
セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-10-11 19:28:34)
めっきり寒くなった北海道です。寒いだけじゃなく天気も悪く、今日も走れません。
明日は歯医者だし、明後日からは1泊で旭川出張だし、なんだかまたまたしばらく走れる日がありません。このまま冬眠してしまいそうです。とにかく、寒いのが嫌いなもんで……。
どうした ...
隣家
in
１０８字の世迷い言「週刊 せんてんす」
(2016-10-11 8:01:04)
週刊せんてんす◇Vol.745◇10/11 ● 空家 解体
長らく空家となったままだった隣家が取り壊された。角地に建つ我が家の二辺は道路で、もう一辺は駐車場だったのだが、これで両辺とも駐車スペースとなるようだ。見えなくてもいいものまで見えてきて、どこか恥ずかしげな
...
20th anniversary
in
くりりんの問わず語り
(2016-10-13 5:41:06)
この日、私が所属する frun
（ランニング・フォーラム"エフラン"）がめでたく20周年を迎えた。私は1999年からの参加なので17年目のお付き合いということになるが、もはや十分古参の部類である。
メンバーは全国各地に散らばっており、北海道、東京、そして発祥の地のこ ...
第33回もこと山ふきおろしマラソン
in
セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-10-10 23:11:24)
開催日 2016年10月23日 場所 大空町（東藻琴Ｂ＆Ｇ海洋センター） ハーフマラソン（男女別18歳以上） 10km（男女別18歳以上、高校男子）
5km（18歳以上男子、中学男子、高校以上女子） 3?（男女別小学校高学年、高校以上女子、中学女子） 2km（男女別小学校低学年） 参 ...
駒沢公園練習
in
キムキムの日記
(2016-10-10 20:12:05)
駒沢公園30km走に参加した。土曜日がフルマラソンだったので3'50"で10周21kmを走った。調子的には30kmまで走り切れそうな状態なので悪くなさそうだ。
不安定な天気
in
セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-10-10 19:38:04)
今日は何度天気が変わったことでしょう。晴れたと思ったら黒い雲が一気に広がり雨が降り、かと思えばまた晴れ間が……という感じでした。
そんな雨の隙間をかいくぐって……と、全盛期の私ならば走ったところでしょうが、風邪と膝痛に苦しんでいる現状ではとてもそんな ...
今年の10月10日は本当の「体育の日」
in
山とランニングの日記
(2016-10-10 19:04:00)
今年は、娘あい子は20代最後の誕生日。 「来年からはカウントしません！」ときっとあい子は言っているだろうな？ 今年の10月10日は久しぶりの本当の体育の日、
体育の日に生まれるのか、どんなやんちゃな子なのかと直前まで思っていた30年前のあの日は忘れたくても忘れ ...
10月6日のラン
in
超スロージョギングって、楽しいよ！
(2016-10-10 12:24:13)
4.5kmを走りました。 湯島から上野公園周辺を走りました。
少し前からときどき右足底に痛みを感じていたのですが、6日に走ったあとに歩いていても痛むことがでてきたので、しばらくランは休んでアイシングをしながら様子を見ることにしました。8日には少し痛みを感じて
...
10月3日のラン
in
超スロージョギングって、楽しいよ！
(2016-10-10 12:14:00)
5.0kmを走りました。 上野公園から、根津、谷中にかけて走りました。
途中で霧のような雨が降ってきましたが、気温が高かったので、かまわず走ることができました。帰りに図書館に寄って、予約しておいた本を受け取って来ました。
execution time : 0.087 sec
