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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
明日からの 3連休で 走り出す（12月20日のRun for JAPAN）
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-12-20 20:17:56)
今週は早々と「週末まで走らない」と宣言をしていたので、毎日いいわけを考える必要がなくなって楽でした（笑）。
いよいよ明日からまたランナーに復活すべくトレーニングを再開する予定ですが、シューズをどうするか悩んでいます。 アメダスを見ると、留萌の積雪深は1 ...
休足
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走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2013-12-20 19:14:15)
防府が終わってマッタリしてます。 レースが終わって１週間、好きな期間です。 ポイント練習なし、ＪＯＧのみ、食べたいだけ食べ、飲みたいだけ飲んでます。 アッセンダー
シラーズ２０１１ 赤みがかった濃い目のルビー色で、プラムやプルーンの香りに黒コショウのよう ...
好きな恋愛映画は『遠くでずっとそばにいる』
in
Road to SAROMAN BLUE
(2013-12-20 12:35:25)
ブログネタ： 好きな恋愛映画・ドラマ 参加中 いま、私が一番好きな恋愛映画は、倉科カナさんが主演した『遠くでずっとそばにいる』です。
今年の夏に劇場公開された映画ですが、実はブルーレイ・DVDは今日12月20日発売なんですよね。発表されたときにすぐ予約注文しま ...
久しぶりの代々木公園ラン
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山とランニングの日記
(2013-12-19 23:36:43)
代々木公園、最近まったく走っていませんでした。銀杏もすっかり葉が落ちて、今年も落ち葉のシャワーの中を走れませんでした、残念。...
vol.400 The Color Run
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-12-19 21:47:35)
来年のサロマと北海道マラソンの日程が発表されましたね。サロマにつきましてはエントリー日程と概要もあわせて発表されましたが、昨年との重要な変更点もいくつかありますので、参加を予定している方はぜひ公式サイトを確認のうえエントリーしていただきたいと思いま
...
けあらしが 冬本番を 告げる朝（12月19日のRun for JAPAN）
in
Road to SAROMAN BLUE
(2013-12-19 19:36:11)
今朝は青空が広がっていました。冬に晴れると放射冷却現象のため気温が下がります。今朝の最低気温は氷点下7度まで下がり、この冬一番を記録しました。そのため朝の通勤時にはけあらしがよく見えました。
けあらしというのは北海道方言で、冷え込みの厳しい日に海面に ...
しっぽの会のイベント
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plimsoul
(2013-12-19 18:02:54)
http://shippo.or.jp/ 地下歩行空間で開催中です。でも明日までなんですよね。仕事の帰りになか […]
3連休の予定
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-12-19 12:35:27)
ブログネタ： 3連休何する？ 参加中 今週末、12月21日から23日は、今年最後の3連休です。
とはいえ、年末年始はカレンダーの関係で9連休になりますし、年が明けるとすぐ1月11日から13日まで新年最初の3連休があるのですが・・・。
この3連休、どのように過ごしましょう ...
アスリートの風 第479回
in
Road to SAROMAN BLUE
(2013-12-19 8:00:00)
本日、20時から21時まで、放送します。 札幌市豊平区近郊の方は、７６．５MHｚ それ以外の方は、インターネット放送でお楽しみください。 USTREAMはこちら QUICK
TIMEはこちら USTREAMでは音楽等が聴けませんが、USTREAMで映像とソーシャルストリームを楽しみ、同時にQ ...
久しぶりの皇居ラン、ではなくジョグです
in
山とランニングの日記
(2013-12-18 23:43:29)
久しぶりに皇居走りました、わたしはジョグですけど。というより、仲間が結婚するので、そのお祝いの飲み会が主目的。来年のサロマは二人でサロマ走るそうです、いいな。
飲み会に使った居酒屋、安くて美味しいです、場所なかなか覚えられないけど。で、相変わらず、ハ ...
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