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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
西山天王山駅
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くりりんの問わず語り
(2013-12-28 19:19:15)
先週12月21日に開業したばかりの阪急京都線新駅「西山天王山」を見物に、途中下車した。
先に開通している京都縦貫道がちょうどオーバークロスするところに駅が位置している。昼間の時間帯は「準急」しか止まらない。
改札の外に出てみた。真上を高速が覆っているので ...
夜練 がんばるかぁ
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陸上競技、マラソン
(2013-12-28 13:48:00)
今日から9連休 初日の今日 午前中に張り切ってロードに出たが 体が重く 4kでアウト どうも 午前中は体が乗れない！ 再度 夜に走るつもり。 あ〜 テレビ番組が
どれもつまらん！ Android携帯からの投稿
早かった2013年
in
Road to SAROMAN BLUE
(2013-12-28 13:28:07)
ブログネタ： 今年は早かった？遅かった？ 参加中 私は 早かった 派！ 今年は1年、とても早く感じました。
というか、歳をとるにつれて1年1年がどんどん早くなっていくんですよね。 皆さんはどうでしょう。子供の頃って、1年がすごく長く感じませんでしたか？早く大き ...
2013おがまんの10大ニュース第2位
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-12-27 22:39:36)
レース後の 輝く夜に 君がいる 今年の北海道マラソンは、レースのあとにも大きなイベントが待ち構えていました。
それは5月のことです。『加賀谷はつみの◎◎で歌ってみた』という企画が発表されました。加賀谷はつみさんによる出張ライブ企画です。どのような集まりで ...
正月太り防止対策にはこの本
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plimsoul
(2013-12-27 22:34:20)
正月太りが心配な方にはこの本がおすすめ。電子版しかありませんが、スマホかタブレットがあれば今すぐ読むことが出来 […]
八ヶ岳行ってきます
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山とランニングの日記
(2013-12-27 19:25:47)
今年もあっという間にすぎて、また、年末はいつものように八ヶ岳に入ります。月間走行距離が不足しているので夕方走ろうかと思ったりもしたのですが、雨がぱらついたりしていたのでやめました。その分、いつもより余裕ができて最終の「あずさ」に乗る前にゆっくり食事し
...
いつもよリ 一足早く 納めの日（12月27日のRun for JAPAN）
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-12-27 19:24:52)
いつもならば12月28日が仕事納めですが、今年は土曜日です。そのため1日早い仕事納めとなりました。仕事始めも例年は1月4日ですが、来年は暦の関係から1月6日となります。年末年始は9連休です。
ということで、いつもより休みも長いので海外にでも・・・行けたらいいの ...
ランニング記録12月22日〜12月28日山の準備で時間が無く
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山とランニングの日記
(2013-12-27 18:07:27)
ハムストリングスの痛みはだんだん小さくなってきました。でも今週は山の準備で時間がなく、少ししか走っていません。山から降りてきて大晦日頑張れば、今月は200km超えはできそう。半年1500kmもかなり頑張れば実現できそうです。年間3000kmはもう楽勝で突破しています
...
腰痛に苦しむ
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-12-27 12:33:20)
今日は仕事納め。今年1年の締めくくりの日です。 だというのに、朝起きたときから腰が痛くてまいってます。
50歳を過ぎてから腰痛に悩まされるようになりました。帯広にいたときに整形外科にも行きましたが、レントゲンの結果は特に整形外科的な問題はありませんでした ...
塩むすびで血糖値計測
in
plimsoul
(2013-12-27 12:30:13)
明日から9連休って方も多いと思いますが、私の会社は今日が有給取得推奨日ということで業務に支障が無ければ休んで良 […]
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