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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
【2014 第32回鴻巣パンジーマラソン完走記】
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高橋のブログ
(2014-3-6 18:18:36)
3/8（土）に開催。 鴻巣市は花栽培がかなり盛んのようで、そこから大会名に「パンジー」が付いたようです。今回で３回目の出走。久しぶり。
土曜開催なので、翌日は一息つけます(^^)。 目標は110分でしたが(^^;、最初は混雑で少し遅かったものの、あまり時計を見ないで ...
オリジナルゼッケン留め 完成！
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-3-6 12:41:39)
いよいよ始まるランニングシーズンに向けて、LRS北海道オリジナルゼッケン留めが完成しました！
昨年は、くまモンのゼッケン留めを使いましたが、そのゼッケン留めを作成しているピーホックさんでオリジナルゼッケン留めを作成しているのです。ということで、早速作成
...
アスリートの風 第489回
in
Road to SAROMAN BLUE
(2014-3-6 8:00:00)
本日、20時から21時まで、放送します。 札幌市豊平区近郊の方は、７６．５MHｚ それ以外の方は、インターネット放送でお楽しみください。 USTREAMはこちら
20時40分過ぎからは、Ogamanレポートもありますよ〜。 Let's Run with a Smile！
北海道マラソン振替用紙届く
in
Road to SAROMAN BLUE
(2014-3-5 23:33:27)
8月31日開催の北海道マラソン。エントリーは4月7日の9時からですが、私たちサラリーマンにとっては月曜日の9時という鬼のような時間設定です（笑）。
昨年は約23時間で定員が埋まりました。今年のサロマは1時間50分弱で定員が埋まりました。そのようなことから、北海道 ...
雨休
in
走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2014-3-5 21:10:27)
ポイント練習は雨で止めました。 レース前１０日だから良い休養とします。 太らないように肴は無し、でワインだけにしました。 シャトー・ベルビュ・ショレ２０１０
深い綺麗な赤い、チェリーやベリーなど赤い果実の香りがします。 最初にフレッシュな果実味、爽やかな ...
状態は 感覚的には 上昇中（3月5日のRun for JAPAN）
in
Road to SAROMAN BLUE
(2014-3-5 20:13:51)
相変わらずキロ7分台の走りしかできていない私ですが、体の動きは1月、2月と比べるとよくなってきたような気がします。呼吸も持つようになってきましたし、足も疲労は感じるものの、以前の状態に戻りつつあるような気がします。気のせいかもしれませんが、ときには思い
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絵画78 （素描『Stuttgartにて(2)』）
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みてみてコラム
(2014-3-6 16:59:30)
昨年12月21日、ドイツ、シュトゥットガルトのクリスマスマーケットで演奏するデュオを鉛筆と水彩で描いてみました。ケント紙 四つ切（540×392mm）
2月にアップしたものに修正を加え最終としました。 また、YouTubeムービーも3カット加え最終としました。 初期のものよ ...
まだ積雪は多いけど
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-3-5 12:34:00)
先月末の暖気でベランダの雪と氷が融け出し、それが室内に入ってくるなど大変なめに会いましたが、とりあえず一部の氷割りをしてサイフォンを用いてこまめに排水するなどの手当てで乗り切りました。
そのまま春に向かうかと思いましたが、まだ3月になったばかり。一気 ...
今週も織田フィールドで走ろうと思ったのですが
in
山とランニングの日記 （メインブログ）
(2014-3-5 10:28:00)
今日は一日雨のようですね。
そんなこともあって走り溜めるようと、昨晩は織田フィールドに行ってきました。でも夕方、仕事で捕まってしまって出遅れ結局織田フィールドに到着したときはもう照明が落ちて終わっていました。残念。
なよろ憲法記念ロードレース、エントリー完了
in
Road to SAROMAN BLUE
(2014-3-4 23:23:47)
3月20日のアスリートの風に出演した時にもお話しようと思っていますが、今年はローカル大会にたくさん出たいと思っています。大規模都市型マラソンが増え、それらにもたくさん出たいものの、抽選倍率が高かったり遠征費用の問題があったりしてなかなか出られません。こ
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