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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
コントロール走
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走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2015-10-24 17:37:38)
３３００ｍコントロール走６本、目標５分３０−５分００−４分３０ 結果はメタメタ、最後の１本だけ帳尻を合わせました 暑かったです、御褒美はビール 軽井沢高原ビール
秋限定 ホップの香りとコク 美味しい
来週は全日本マスターズ
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plimsoul
(2015-10-24 16:34:04)
来週はいよいよ今シーズン最後の試合、全日本マスターズ陸上競技選手権です。 スタートリストもアップされました。 […]
6回目の長野マラソン エントリーできました
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山とランニングの日記
(2015-10-24 1:55:00)
4月の長野マラソン2016、6回目になりますが、今回も無事エントリできました。
今年は34分で定員がいっぱいになったそうです。わたしは開始から15分くらいで繋がってエントリーできました。
毎年毎年、このエントリーは緊張します。参加し始めたころからエントリーはたい ...
伊平屋島
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キムキムの日記
(2015-10-23 23:45:02)
運天港からフェリーで伊平屋島へ。むちゃくちゃ揺れている中、お弁当食べて寝ていたら、周りでゲーゲーが始まっていて、気がついたら飲み食いしているのは僕だけやった。
1週間ぶりのジョグ
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山とランニングの日記
(2015-10-23 23:02:00)
先週風邪をひいてから、ついに一週間走れてません
マラソン近いのにあまりに走れないので、まだ鼻水が止まらないですが、神戸に帰るまえに皇居でジョグしました。といってもほとんど歩いてましたけど、酸欠で走れません。
年齢とともに風邪をひくと長引きます。悔しいけ ...
到着しました
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-10-23 12:49:08)
一言、暑い！ それに尽きます。 さあ、今日と明日は観光です！ 『うつ病ランナー サロマを走る』 絶賛発売中です。
http://books.rakuten.co.jp/rk/784db20ebc443e8bb25926c5e747966b/ いつも読んでいただきありがとうございます。 いいね！と思った方は ↓応援クリッ ...
遠征スタート
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-10-23 10:18:39)
朝6時の留萌の気温は3.5度でした。なまら寒いけど、後のことを考えるとそんなに厚着もできません。薄いジャケットを羽織り、寒さに震えながらバス停までの1キロを歩きました。
バス停に着いてから、バスの時刻を誤って覚えていたことを知りました。6時28分と思っていた ...
10月22日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2015-10-22 23:57:46)
5.1kmを42分25秒で走りました。 上野公園を走りました。少しだけ冬っぽくなってきました。
ブリッキーヌが赤くなってきました
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山とランニングの日記
(2015-10-22 23:16:00)
ブリッキーヌ（タイの唐辛子）がやっと赤くなってきました。
鮮やかな赤です。よくわからないのですが、黒いしみが出来てしまうのもあるのですね。こうなるとなかなか赤くならないのです。今年はじっかり時間をかけて赤くして乾燥保存します。タイ料理にはなくてはなら
...
2016年の出走計画
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-10-22 21:48:24)
まだ今年の大会も残っていますが、来年も主要的な大会はそろそろ決めていこうと思っています。 また来年も道外遠征を入れたいけど、今度はどこにしようかなあ。
道外の人気大会は抽選となっているものも多くあります。基本的にエントリーしたときに出られるかどうかは ...
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