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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
ビジネスバッグを購入しました
in
Road to SAROMAN BLUE
(2015-11-8 10:42:47)
不快な夢を見たため朝から気分がどんよりしていましたが、注文していたビジネスバッグが届いて気持ちがちょっと上向きになりました。
以前使っていたビジネスバッグがダメになってから買ってなかったんです。普段はリュックを使ったり、出張時はスポーツバッグを持って ...
睡眠測定
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くりりんの問わず語り
(2015-11-8 6:11:52)
職場の福利厚生サービスの一環で、睡眠呼吸障害を測定する機器を借りることができた。これで睡眠時無呼吸症候群（SAS）が起きていないかを簡易的に調べるのである。指にセンサーを取り付け、強い光を指に当ててセンサーで測定し、血液中の酸素飽和濃度と脈拍を測定する
...
自宅から六甲山全山縦走して宝塚へ
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山とランニングの日記
(2015-11-7 23:42:00)
あまりに、平日走れないので、本日は神戸マラソンのトレーニングも兼ねて自宅からハーフ走って、六甲山に入り、全山縦走コースで宝塚まで抜けることにしました。
でも今日のトレは酷かった。 ヘッドライトの電池が少なくて、暗くて、でもよくもった。スマホのバッテリー ...
階段を 走るマラソン 初体験〜第8回ナゴヤアドベンチャーマラソン完走記８
in
Road to SAROMAN BLUE
(2015-11-7 20:54:28)
（８）そしてふたたび名古屋めし
ほんの3時間程度ですが、ベッドに横になって体を休めます。帰りは翌日の13時30分の飛行機ですから、夜、朝、昼と3食のチャンスがあります。このうち朝はホテルの朝食を食べますので、夜と昼の2回は名古屋めしを食べようと思っていまし
...
ニューアイテム
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-11-7 18:42:49)
昨年2月にスマホを買ってから使っていたアームバンドが壊れてしまいました。
なにしろ留萌は何でもすぐに錆びてしまいますから……。アームバンドのファスナーがさび付いてしまって使えなくなってしまったのです。油をさしたりしてなんとか使っていたのですけどね。
と ...
11月7日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2015-11-7 18:04:27)
4.2kmを36分58秒で走りました。 上野公園を走りました。富山マラソン以来、休養していましたが、久しぶりに走りました。 十月桜が見頃です。
からくれ
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-11-7 13:24:02)
小平町の国道232号沿いに今年オープンしたそば＆カフェからくれに行ってきました。
以前から気になっていた店ですが、行った人の評判はすこぶるよく、新そばの季節になると我慢できなくなりました。
そばは限定30食ということなので早めに出て12時前に着いたのにすでに ...
TARTHERZEAL3
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キムキムの日記
(2015-11-7 1:04:21)
アートスポーツで9,100円（税抜き）で購入。今までウェーブスペーサーGLを使っていたが、タ―サーにチャレンジ。直後にB&Dに行くと9,100円（税込み）で販売していて少し残念。
サントリーウイスキー知多
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山とランニングの日記
(2015-11-6 23:59:00)
本日、横浜から帰るとき、予約した新幹線を待ちながらハイボールのメニュー見ていたのですが、そこに「知多」という名前を見かけました。気になって、調べてみたら、わたしのふるさと知多半島にサントリーの蒸留所があって、そこのこブランドのウイスキーが出ているんで
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ほしのさんの大躍進
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トレーニングの話をしよう
(2015-11-6 23:09:18)
岡本です。 10/30〜11/3と台湾へ行っておりました。 トライアスロンルミナのツアーでございました。 うちはボディメイク＆ボディワークをしっかり教えるスタジオですが
私のライフワークのひとつであるトライアスロン そのパフォーマンスを高め、追及する場所でもありま ...
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