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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
町内1周ラン
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あっきーのBlog
(2015-12-28 23:55:15)
今日の練習は町内1周ランでした。 スピードは超ゆっくりです。 スタートはグラウンドです。(写真) それから町内を1周して、またグラウンドに帰ってきました。
小さい町ですが、いろいろ発見がありました。 総距離は19km余りでした。 今月も300km走ることができました。 ...
2015おがまんの10大ニュース第1位
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-12-28 21:40:02)
長年の 夢が半分 実現す
あれは3年前のことです。某出版社が、ランニングに関する作品の出版企画というのを発表していたのを見て、「よし書いてみよう！」と思いました。そして応募の締め切り直前に書き上げたのが、『うつ病ランナー
サロマを走る』です。 うつ病を患 ...
12月28日のWalk for JAPAN
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-12-28 19:40:13)
右足付根の痛みが原因でランオフとしてから2ヶ月近くが経ちましたが、いっこうに痛みはなくなりません。どうやらこのままでは治りそうにありません。何か手を打たなきゃ……。
筋肉のオーバーユースが原因と思ったので、シーズンオフに少し休ませれば大丈夫と思ったん ...
ＪＯＧ
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走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2015-12-29 5:50:45)
次男が帰省 女将は大好物の牡蠣フライで歓迎 これから２，３日は御馳走責めなんでしょうね 家族揃ったところで 勝沼アルガブランカ ブリリシャンテ 勝沼酒造
キリットした酸味、膨らむ果実味 力強い泡が続くのが楽しい 今まで飲んだ国産の中で一番美味しい
NO.473 サロマの公式サイトリニューアル
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-12-28 12:30:45)
サロマ湖100キロウルトラマラソンの公式サイトが2016年版にリニューアルされました。 【サロマ湖100kmウルトラマラソン公式サイト】
気になるエントリー開始日時は、サロマンブルー・地元優先枠が1月20日（水）20時、一般が1月27日（水）20時です。定員は先着順で、100 ...
週末ハーブ＆エスニック 20151227 「冬」
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山とランニングの日記
(2015-12-28 0:01:00)
12月も終盤、気温もぐっと下がってきました。 種から育てたダイコン、大きくなってきたので間引きも兼ねて初収穫しました。
抜いてみると、土の下はごくわずか。やっぱり下が固いのですね.。自宅の小さな庭の限界かな。まだ何本もあって、比較的深く掘り返したところも ...
姫路城
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くりりんの問わず語り
(2015-12-29 6:23:39)
子連れ姫路旅行の後編。姫路駅から、歩いて姫路城に向かう。平成の大改修が終わったばかりで、屋根が真っ白に見える。
天守閣に向かうには左手の方に行かなければならないのだが、入場時に地図をもらい忘れて、何となく歩いていたら右の方に進んでいった。実はこれ、城 ...
500 TYPE EVA
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くりりんの問わず語り
(2015-12-28 0:21:15)
今日は相方不在のため、わが子と二人で過ごすこととなった。だったら二人で出かけよう、まだわが子は新幹線に乗ったことがないので（ガッツリ見に行っていることは何度もあるのに）、乗せてやろう、最初に乗せるなら500系だ、ということで新大阪駅に向かった。
やって ...
残すは1位のみ
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-12-27 21:29:14)
今年の10大ニュース、2位までの発表を終えました。2位から10位までを振り返っておきます。 第2位 3日間 はつみ三昧 実現す （3日間4本の加賀谷はつみライブを堪能） 第3位
2年ぶり 道外遠征 撃沈す （ナゴヤアドベンチャーマラソンで大失速） 第4位 網走に 名物大会 誕 ...
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