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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
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山とランニングの日記
(2017-3-26 23:07:00)
初めての徳島マラソン、完走できました。 タイムは、4時間16分24秒（4時間14分59秒）
数年前と比べると1時間遅いです。ハムストリングス故障して練習を半年まともに出来なかった年から毎年15分ずつ落ちています。 でも、この体重、年齢的にこんなものかな？
Facebookの ...
小樽ラン
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サロマ湖100kmウルトラマラソンへの挑戦
(2017-3-26 21:27:20)
一人小樽ランです。 自宅から30キロ前後。 力尽きたらそこでJRに乗って帰るプラン。 一応リュックに着替え、お風呂、トレランポール2本差し。
小樽ランは途中のアップダウンがなかなか良い練習になるんですよね。 最初の新川通。手稲山はまだスキーやっているでしょうね ...
第36回佐倉朝日健康マラソン大会
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キムキムの日記
(2017-3-26 20:30:46)
2時間43分10秒年代別5位入賞30?までは調子よかったけど、34kmで強烈な腹痛によりトイレ2分ロス。フルマラソンでトイレ行くなんて初めて、情けない。これも含めて実力です。今シーズンは40分切っていなかったから切りたかったけど残念でした。来シーズンにお預けです。
少しずつ 走れる距離が 延びていく（3月26日のRun for JAPAN）
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2017-3-26 18:58:46)
昨日はまだまだ復活が遠いという内容の走りになってしまいましたが、昨日のひと叩きで今日は良化が期待できるだろうと思っていました。案の定、今日は昨日と比べると体がよく動きました。
とはいえ、まだまだ自分のイメージの中にある本調子からは遠い出来です。昨日よ ...
北ガスグループ6時間リレーマラソン in 札幌ドーム2017
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2017-3-26 16:48:23)
開催日 2017年7月23日 場所 札幌ドーム 6時間リレーマラソン 42.195kmリレーマラソン それぞれ男子・男女混成の部と、女子の部、仮装の部 企業の部（6時間のみ）
1周2kmの周回コース 6時間の部は、6時間での周回数を競う。 42.195kmの部は、42.195kmを走破する時間を競 ...
今年の当選 NO.27
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2017-3-26 13:29:07)
今年27番目の当選は、LINEギフトコードです。 ソフトバンクのとく放題の抽選で当選しました。 これで今年の当選品は、 1月（7個） バターバウムクーヘン 1個
ローソンのLチキ 1個 森永ピノ 1個 箸 1膳 -196℃ ストロングゼロ〈ダブルレモン〉or〈ダブルグレープフルー ...
今日の留萌 #留萌 #黄金岬 #国道231号 #ランニング
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2017-3-26 12:08:27)
小笠原 章仁さん(@ogaman42195)がシェアした投稿 - 2017 Mar 25 8:08pm PDT
3月25日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2017-3-26 1:06:16)
8.3kmを走りました。
上野から清澄公園、木場公園を通り、仙台堀川と横十間堀川親水公園を経て、猿江恩賜公園まで走りました。錦糸公園の方まで行きたかったのですが、時間が遅くなってしまったので、住吉から地下鉄で帰りました。
清澄公園から東へはあまり走ったこと ...
3月22日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2017-3-26 0:40:52)
2．7kmを走りました。 上野公園周辺を走りました。時間が遅くなってしまったので、薄暗くなってから少しだけ走りました。
徳島マラソン前は神戸で
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山とランニングの日記
(2017-3-25 23:52:00)
明日は徳島マラソン 徳島マラソンは15000人も参加するそうですが、ホテルが少なく早々に諦め、千葉の友人夫婦は神戸に泊ってもらい早朝車移動にしました。
前日は神戸観光にお連れしました。個人的に大好きな場所として、まず北野のスタバ、ここおしゃれなんです。ただ ...
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