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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
4月は長野マラソン
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山とランニングの日記
(2017-4-2 23:31:00)
また一つ年取ってしまいました。 なんかため息出ますね。 4月は金シーズンのラストの長野マラソンがあります。 わたしの一番好きなマラソン大会です。
2年前、沿道で車いすの女の子が応援してくれてました。この年の大会の記録映像にニコニコしながら応援している彼女の ...
2週後の ハーフを目指し 積み重ね（4月2日のRun for JAPAN）
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2017-4-2 23:23:16)
私が走り始めたときに最初に読んだ初心者向けのマラソン本にはこんなことが書いてありました。大会で走る距離の7割の距離を練習で走れれば、大会でその距離を走ることができる、と。私はそれに「7割理論」と勝手に名づけ、練習の距離を決めるときの拠り所としてきまし
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北海道マラソン エントリー完了
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2017-4-2 18:51:11)
2017北海道マラソンのエントリーが、今日の18時から始まりました。 2003年から15年連続のエントリーとなりましたが、無事に今年もエントリー完了です。
これまでの成績は、 2003年 3時間50分18秒 2004年 3時間56分36秒 2005年 29.5km強制収容 2006年 32.5km強制収容 20 ...
蛇の目スペシャル食べ納め #留萌 #蛇の目スペシャル
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2017-4-2 12:51:42)
小笠原 章仁さん(@ogaman42195)がシェアした投稿 - 2017 Apr 1 8:51pm PDT
今日は信砂まで #ランニング #留萌 #信砂 #阿分トンネル
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2017-4-2 12:13:41)
小笠原 章仁さん(@ogaman42195)がシェアした投稿 - 2017 Apr 1 8:13pm PDT
Amazon Driveのプライム・フォトは写真無制限
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山とランニングの日記
(2017-4-1 23:54:00)
Amazonプライムの会員は、AmazonDriveに画像ファイルを無制限に登録できること数カ月前に知りました（プライム・フォト）。これバックアップにいいなと思って使いはじめました。動画など画像以外のファイルを保存できる容量はごくわずかなため、ＰＣのフォルダーが一緒
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青空が 門出を祝う 新年度（4月1日のRun for JAPAN）
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2017-4-1 20:33:31)
さて、今日のブログにもちょこっと書きましたが、本日付で異動をすることとなりました。今年は1日、2日が休日なので辞令交付は3日となりますが、4日に搬出をして5日に搬入、そして6日に着任というスケジュールです。なにせ遠いので、1日で引っ越しを終えられません。
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あと3日 #留萌 #ランニング #黄金岬 #国道231号
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2017-4-1 17:36:20)
小笠原 章仁さん(@ogaman42195)がシェアした投稿 - 2017 Apr 1 1:36am PDT
あと3日
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2017-4-1 17:33:49)
小笠原 章仁さん(@ogaman42195)がシェアした投稿 - 2017 Apr 1 1:33am PDT
新年度
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2017-4-1 0:27:05)
4月1日、新年度となりました。
さて、私こと、このたび異動することとなりました。6年間お世話になった留萌ともお別れとなります。詳細はまたいずれお話させていただくこととして、今日は休ませていただきます。
おやすみなさい。 『うつ病ランナー サロマを走る』 絶 ...
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