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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
気がつけば 積雪深は 7割増（1月16日のRun for JAPAN）
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-1-16 19:51:38)
昨年の12月は、「今年は雪が少ない」って話していたんですけどね・・・。
今日の道新朝刊に、留萌は今年も平年より積雪深が1.7倍と多くなっているという記事が載っていました。
私は留萌で3度目の冬を迎えましたが、ともかく昨年の異常に多い積雪の印象が強く残ってい ...
1月16日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2014-1-16 19:36:05)
12.4kmを1時間45分28秒で走りました。 隅田川沿いに南下して、中央大橋のあたりから西へ。日本橋を通って帰って来ました。
両国国技館には、色とりどりの幟旗があがっていました。初場所開催中なんですね。
Blogの引越しを半年以内にすることに、、、、
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山とランニングの日記
(2014-1-16 9:50:20)
このブログは、PLALAのBROACHというサービスを使っています。以前から予感がしていたのですが、とうとう半年後にこのサービスが廃止になると通知が来ました。出来るだけ早い時期に他のサービスに引越しをする予定ですが、この引越しが結構たいへん。特に画像はリンクで
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アスリートの風 第482回
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-1-16 8:00:00)
本日、20時から21時まで、放送します。 札幌市豊平区近郊の方は、７６．５MHｚ それ以外の方は、インターネット放送でお楽しみください。 USTREAMはこちら QUICK
TIMEはこちら USTREAMでは音楽等が聴けませんが、USTREAMで映像とソーシャルストリームを楽しみ、同時にQ ...
非常に寒いです
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山とランニングの日記
(2014-1-15 23:34:32)
昨日夜、沖縄から神戸に戻ってきて、今日は東京に移動です。すっかり体は沖縄の気温に慣れてしまってとっても寒く、体調もよくないですね。もちろんウルトラの疲れも残っていることもありますが。さすがにこの気温差はきついですね。来週末は次のマラソン、それまでに元
...
道内大会日程
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-1-15 23:23:50)
昨日は利尻島一周悠遊覧人Ｇの大会情報を書きましたが、ほかにも徐々に今年の道内大会の日程が正式発表されています。
私が注目している大会の中で公式サイトに日程が載っている大会を拾い出してみますと、こんな感じですね。 5月18日 洞爺湖マラソン ノーザンホースパ ...
３０００ｍ３本
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走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2014-1-16 9:21:19)
３０００ｍ３本 目標12分00-11分45-11分30 結果12分16-11分57-11分46 ５秒ずつ届かない(泣) 追い込んだ後はワインです サン・クリストフ ルージュ２０１２
輝きのある紫色、赤いベリーをすりつぶしたそのままのような濃縮感のある香りに香ばしいチョコレートの香りが加 ...
新年会 早くお店を 決めなけりゃ（1月15日のRun for JAPAN）
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-1-15 19:22:38)
今朝は久しぶりに青空が広がっていました。でもその後は徐々に鉛色の雲が広がり、いつもと同じようになりました。
でも今日は、ここ数日では穏やかな方だったでしょう。吹雪いていた時間も短かったし、降雪量もそれほど多くありません。 だけど風は強く冷たいため、な ...
MUSIC TRAILが見えてきた？
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-1-15 12:41:03)
なにしろ田舎者ですから、東京近郊の路線はまったくわかりません。新宿駅で迷子になって東京マラソンのスタートに遅れそうだった前科もありますから（笑）。
それでも何度か東京に行ったことはありますから、自分が行ったことのあるエリアやルートはある程度わかります ...
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