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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
えべおつ丘陵地マラニックまで2週間
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-5-1 20:19:49)
もう2週間後はえべおつ丘陵地マラニックですね。今年の大会初参加です。 しかし相変わらず走っていませんからね。どうなることやら……。
でもこの状態で参加する初大会としてはマラニックがちょうどよさそうですね。とても全力で走ることなんかできない状態ですから。 ...
思い出の坂道
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あっきーのBlog
(2016-5-1 18:51:17)
今日は故郷の北九州に帰っています。 関門トンネルを走った後、母校(高校)を訪ねました。そして38年振りに通学路の途中にある地獄坂を上りました。
上りながら高校時代を思い出し、懐かしかったです。今から思うとあの頃が一番楽しかったです。 次に訪ねたのは小学生の ...
【2016.5.1 ニッポンランナーズ柏演奏会】
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高橋のブログ
(2016-5-1 18:05:06)
アニキ（東コーチ）にお会いするのは「長野」以来。 メニューはいろいろ。私は以下を選択。 まずクロカン50分FREE走＋200m×3本
次にドリル＆動き作り。足というか股関節の動きを意識しながらの走る練習 そして200m×20本！！走友．槇野さんがお子さんがいらして、応援 ...
【2016.4 オーケストラ・アンサンブル・バウムのマーラー第３交響曲を聴く】
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高橋のブログ
(2016-5-1 17:12:41)
指揮：岡田真 アルト：愛甲久美 児童、女声合唱：コール。クーヘン 管弦楽：オーケストラ・アンサンブル・バウム 手書きの気合いが入った掲示でした！
第３番第１楽章後に休憩を入れるという斬新なアイデア。 紛らわしいのですが、バウムクーヘン室内管弦楽団というオケ ...
4月30日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2016-5-1 14:37:40)
6.9kmを1時間8分23秒で走りました。
六義園まで走って行きました。風邪を引いてしばらく休んでいる間に、ツツジの最盛期から少し遅れてしまいました。それでも、小高い山の中腹に咲きほこるツツジは見事です。
4月25日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2016-4-30 22:59:51)
3.9kmを31分43秒で走りました。 上野公園周辺を走りました。最近、アート作品がまた入れ替わりました。中央の写真はそのひとつ。
今年の当選 NO.54
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-4-30 22:22:21)
今年54番目の当選は、ボスコオリーブオイル2種セットです。 三幸製菓の「香る黒豆あられ発売記念オリーブオイルプレゼント」（モニプラ）の抽選で当選をしました。
これで今年の当選品は、 1月（11個） ニトリのモチモチクッション 1個 ファミマのチョコレートバニラバ ...
今年の当選 NO.53
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-4-30 20:16:48)
今年53番目の当選は、ALSOKLOCKです。 ALSOK主催の「東京2020オリンピック・パラリンピック競技大会応援キャンペーン」（モニプラ）の抽選で当選をしました。
これで今年の当選品は、 1月（11個） ニトリのモチモチクッション 1個 ファミマのチョコレートバニラバー 1 ...
父退院
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-4-30 18:17:05)
今日は美瑛に来ています。火曜日に手術をした父が退院したので、様子を見にきたのです。
昼に出たのですが、ちょうどそのとき霰に近いような大粒の雪が降る悪天候となり、なかなか大変な運転となりました。
美瑛に着いてまず向かったのは美瑛選果です。ここのソフトク ...
３ｋ４本
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走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2016-5-4 13:35:19)
連休３日目の３０日は３０００ｍ４本 息の上がる程度の追い込みで済ませ、あとはＪＯＧ 日中は夏、日が暮れれば涼しい、ビールが最高です 軽井沢高原ビール
シーズナル２０１６ 濃い目の黄金色、きめ細かい泡がクリーミーです シトラス系の甘い香り、麦の香ばしさが鼻 ...
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