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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
大阪・淀川市民マラソン2016 11月6日
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山とランニングの日記
(2016-11-6 23:03:00)
１２回目の大阪・淀川市民マラソン 今回もスタートに立てて、完走もできました。 健康の神様に感謝です。
今回は会社のメタボ軍団と５人のチームエントリーしました（後ろ列の左から５人）。初マラソン３名、全然練習もしてないし、体形もランナーになかなか無い体形な ...
【ニッポンランナーズ 11/5佐倉、11/6柏 練習会】
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高橋のブログ
(2016-11-6 22:21:50)
事前に小西コーチに相談して２日連続、練習会に参加。 佐倉は久しぶりです。京成佐倉駅から岩名競技場まで歩いただけで結構汗だく！
なんか昔より競技場まで遠くなったような！！ 今回は柏クーポン会員も、佐倉でクーポンを利用できる日でした。 通常は確か２千円とか ...
留萌本線の旅（完全版）
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-11-6 20:14:25)
昨日は途中で簡単に報告した通り、留萌本線の旅に行ってきました。
12月4日を最後に廃止となるJR留萌本線の留萌〜増毛間は、昨年の夏あたりから乗降客が増えています。そしていよいよ廃線まで1か月となり、11月1日から留萌本線フリーパスも発売開始されたうえ、11月3日
...
【さいたま国際マラソンのエイドに驚いた．．．】
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高橋のブログ
(2016-11-6 19:33:43)
去年のような競技制の高い大会なら仕方ないが、今年は６時間制限と（一応）「誰でも走れる」大会となり、
エントリ−費用も昨年から5000円アップの15000円になったのに、エイドはこの程度か．．。 他の大会を参考にするとか市民ランナーの声を聞くとか、そういうことは ...
１０ｋペース走
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走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2016-11-6 15:56:06)
長居日曜練習会で１０ｋペース走 目標は４周１１．２ｋを４５分、結果は４６分 こんなもんかなあ 御褒美はエールビール 軽井沢高原２０１６秋
紅葉をイメージでいる琥珀色、泡立ちは普通 アルトビールらしく麦芽の甘みが際立ちます ＵＭＡＩ ＩＰＡ 濃い黄金色、泡立ち ...
マニー・パッキャオ
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-11-6 13:13:20)
一面雪景色となった日曜日。グータラしていますが、そんな日にふさわしいテレビ番組がありました。 http://www.wowow.co.jp/sports/excite/previews/2016nov6.html
マニー・パッキャオの復帰戦です。 WOWOWに加入していてよかった〜！ 『うつ病ランナー サロマを走る』 ...
大分のごはん だんご汁ととり天
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山とランニングの日記
(2016-11-5 23:53:00)
マラソン前日の今日は 大分のごはん、団子と天ぷらでカロリは高め。 だんご汁ととり天です
これお気に入りです。いろいろ出張しているとこういった各地の郷土料理を食べては、手軽でおいしいのは、自宅でも作ってみます。
とり天は、大分で買ったとり天の素を使っていま ...
帰宅してます
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-11-5 22:35:41)
17時過ぎに留萌に着き、今日の留萌本線の旅は終了しました。 帰宅してのんびりしていますが、詳細レポートは明日書きます。今日はもう酔っぱらいました。
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今度こそ帰ります
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-11-5 15:53:06)
結局、留萌で降りずに深川まで行きました。 今度は16時09分発増毛行きに乗りました。 今度こそ、留萌で降りると思います。 『うつ病ランナー サロマを走る』
絶賛発売中です。 うつ病ランナー サロマを走る【電子書籍】[ 小笠原 章仁 ] ￥486 楽天
留萌に帰ります
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-11-5 13:55:22)
13時53分発旭川行き臨時列車で帰ります。 留萌本線には珍しいキハ40です。 でも今日は他にすることもないので、このまま深川まで乗っちゃうかも。 『うつ病ランナー
サロマを走る』 絶賛発売中です。 うつ病ランナー サロマを走る【電子書籍】[ 小笠原 章仁 ] ￥486 楽 ...
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