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虎っ娘ランナーのランニング日誌 (2024-5-14 8:00:01)

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疾風(カゼ)の如く☆～ (2019-7-6 7:00:03)

風になって走れ！　～私的ランニングの記録～ (2023-4-20 3:44:57)

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超スロージョギングって、楽しいよ！ (2024-5-14 8:00:07)

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走って☆飲んで！酔ってＺｚzz 最終更新日 2024-5-14 8:00:00

現在データベースには 430 件のデータが登録されています。

３０ｋ走 (2013-11-3 18:48:04)

本格的な走り込みメニューで３０ｋ走。長居の日曜練習会で４分１５の組で頑張りました。３年前は４分３ ...

第5回しまだ大井川マラソン in リバティ (2013-11-2 16:49:55)

今期初フル、３時間２３分でした。ＪＲ島田駅からスタート地点の島田市役所まで徒歩８分、真っ直ぐなので ...

コントロール走 (2013-10-19 18:50:13)

今シーズン初フル大井川マラソンの案内状が届きました。ゼッケンや計測チップが入っていて受付の必要無し ...

疲れてるなあ (2013-10-12 18:45:03)

もう２ヶ月もするとコートを着る季節なんて半袖で暑がっている今は考えられません。短い秋になりそうです ...

ガスコーニュロゼ (2013-10-10 17:37:23)

台風一過で涼しくなるかと思ったら、超蒸し暑くなりました。そんな中１０００ｍ５本のインターバルで追い ...

ボルドーワイン (2013-10-7 8:48:14)

走り込み月間、最初の土日はセット練習で追い込みました。土曜日のコントロール走に続いて日曜日は２０ｋ ...

ローヌワイン (2013-10-5 18:33:04)

誰が言ったか１０月は走り込み月間！それに乗ってコントロールＲＵＮしてきました。４分５０－３０－１ ...

アディピュアガゼル (2013-9-21 15:57:04)

朝ＲＵＮは寝ぼけ眼でボーっとＪＯＧするだけ。せっかく早起きしてるんだから少しでもトレーニング効果を ...

業爆週間カスティージャわいん (2013-9-21 8:40:24)

職場の仲間が急な体調不良でプロジェクト離脱、そのフォローで業爆が始まって１０日、３食とも会社で摂る ...

台風一過ボルドーワイン (2013-9-16 19:25:08)

名古屋は台風の影響も少なく３連休とも走れました。１４，１５日は湿った南風で湿度が高く超不快でしたが ...

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