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link miyaの出来事 miyaの出来事 miyaの出来事 (2022-11-5 5:00:06)
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link 小さな絵手紙作品集 小さな絵手紙作品集 小さな絵手紙作品集 (2019-2-16 23:00:16)

きよしのブログ   最終更新日 2024-3-29 18:00:04

25歳から走り始めるが、真剣に取り組んだりサボったりを繰り返して来た凡速ランナー。年齢の壁を破って〈フルでサブスリー〉を達成することはできるのか?たまには家族のことや、ロックネタ、映画や本のことなどもお気楽に書いていきます。

現在データベースには 27 件のデータが登録されています。

feed もうすぐ北海道マラソン (2015-8-26 20:30:02)
8月に入って一度も更新していませんでした。 なんだかそれなりに忙しく。 とは言え、特にブログに書くほ ...

feed バーチャルパートナー:仮想ライバルうさたん (2015-7-30 21:32:46)
年甲斐もなく、 また数々のランニング障害にもめげず、 諦めもせず走っていますよ。 26日の士別ハーフマラ ...

feed サフォークランド士別ハーフマラソン大会 完走しましたよ (2015-7-26 17:31:41)
本日士別ハーフ、なんとか完走。 可もなし不可もなし...かな? サロマの後あまり後遺症(?)もなくぼちぼ ...

feed 今日はダメダメ日記 〜 FOR BETTER TOMORROW (2015-7-14 18:58:16)
12日(日)はランOFF 13日(月)は9kmジョグ 本日14日(火)は.....、 最高気温は29.5度 ...

feed 北海道もちょっと暑い! (2015-7-11 17:35:51)
昨日 7月10日はランOFFで、 通勤&帰宅自転車 7.1km:18分&7.1km:17分 今日は暑く ...

feed ホクレンディスタンスチャレンジ深川大会 (2015-7-9 21:52:10)
今日もいいお天気でしたが、 気温はあまり上がらず、 北海道らしいさわやかな一日。 明日からは少し暑くな ...

feed ああこんなものかなにくそまだまだこれからだあ〜! (2015-7-8 18:33:15)
あ〜! 昨日は当直勤務前にインターバルを ...と予定していたのに、 朝から用事ができて、 それがまた意外 ...

feed 大切な友達 (2015-7-6 22:20:40)
本日の練習 朝5時半から、つなぎジョグ。 6km 44分32秒 (7’24”/km) ものすごいスロージョグで ...

feed 合宿の季節 (2015-7-4 19:57:09)
今日も昨日とほとんど同じような練習内容。 ゆっくりジョグ〜気持ちいいペースまで上げて、最後またジョグ ...

feed フィッシング詐欺?キター―(゚∀゚)――!! (2015-7-3 21:34:00)
7月2日(木) 当直勤務 教科書通りにサロマ湖100kmのレース後3日で 足の浮腫(=象足)が解消し、 ...

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