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Let's Run With こうめ (2024-5-14 23:00:01)

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山とランニングの日記 (2024-5-14 23:00:04)

疾風(カゼ)の如く☆～ (2019-7-6 7:00:03)

風になって走れ！　～私的ランニングの記録～ (2023-4-20 3:44:57)

１０８字の世迷い言「週刊せんてんす」 (2024-5-14 23:00:02)

高橋のブログ (2024-5-14 23:00:02)

中田－計画 (2024-5-14 23:00:02)

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超スロージョギングって、楽しいよ！ (2024-5-14 23:00:05)

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走って☆飲んで！酔ってＺｚzz 最終更新日 2024-5-14 23:00:01

現在データベースには 430 件のデータが登録されています。

田口福寿杯第３５回中日西濃駅伝 (2014-2-17 11:47:53)

初駅伝でした。第一区８．４ｋを３２分２０秒、区間順位４８位でした全部で１２０チームくらいだったの ...

ラッツィオワイン (2014-2-8 10:02:13)

別大から１週間、全く走っていません。業爆を圧してまで走る気にならない状態です。でもワインは業爆を ...

第６３回別府大分毎日マラソン (2014-2-3 18:22:29)

３時間９分で撃沈３０ｋ手前で足が止まりました。いや足を止めました。頑張れません、不完全燃焼です。 ...

１０００ｍ５本 (2014-1-24 12:29:30)

レース１０日前のポイント練習は１０００ｍ５本。風が強くて寒かったので入念にアップ。アップし過ぎて ...

１５ｋペース走 (2014-1-19 23:40:54)

風が強くて寒かったです。大阪国際女子組がレースペースの４分１５～２０（１周５分３５秒）で１０ｋとい ...

コントロール走 (2014-1-18 19:42:03)

レース２週前のポイント練習はコントロール走。目標４分３０－４分１０－３分５０で４セット、まあ余裕を ...

３０００ｍ３本 (2014-1-16 9:21:19)

３０００ｍ３本目標12分00-11分45-11分30 結果12分16-11分57-11分46 ５秒ずつ届かない(泣) 追い込んだ後 ...

２時間走 (2014-1-14 11:19:25)

寒波襲来で大雪なんかで被害のニュースがＴＶで報じられています。しかし名古屋は３連休とも良い天気でし ...

第３２回新春春日井マラソン (2014-1-14 11:21:30)

新春春日井市民マラソンで１０ｋの部に出場。前半５ｋはキロ４のペース走、後半はギアチェンジしてペース ...

体重だけ増えました (2014-1-8 13:53:41)

業爆を言い訳にしてＲＵＮさぼり中です。防府の疲労が抜けてなかったので回復に丁度良いかな、と思ったの ...

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