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虎っ娘ランナーのランニング日誌 (2024-11-23 7:00:02)

山とランニングの日記 (2024-11-23 7:00:05)

疾風(カゼ)の如く☆～ (2019-7-6 7:00:03)

風になって走れ！　～私的ランニングの記録～ (2023-4-20 3:44:57)

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超スロージョギングって、楽しいよ！ (2024-11-23 7:00:13)

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走って☆飲んで！酔ってＺｚzz 最終更新日 2024-11-23 7:00:01

現在データベースには 430 件のデータが登録されています。

国体選考・強化普及競技会 (2014-4-14 12:13:26)

目標１９分切りで結果は１９分３０秒先週より力を出し切った感はあったのにタイムは遅い。

水曜はインターバル (2014-4-10 8:26:00)

朝から憂鬱な水曜日、インターバル練習の日。１０００ｍ５本で目標は３分４５。結果は４６－４３－４３ ...

５０００ｍ (2014-4-6 16:55:00)

桜の名所山崎川の隣に在る瑞穂陸上競技場、ここでトラックレースです。目標は１９分切りでしたが結果は１ ...

トラック前日 (2014-4-5 16:02:04)

クーパー走で心肺機能の確認。去年は３２００ｍ走れたのに今年は３１１０ｍ、年々衰えるね。明日のトラ ...

大阪マラソンエントリー完了 (2014-4-4 17:14:19)

３日はサーバーが混んでいてつながらなかったので、４日にエントリーしました。今年は当たるかなカルタ ...

１４年度シーズンイン (2014-4-3 9:10:17)

１４年度の目標は「エイジシュート」４分１０で３時間走るスピード持久力が付くように鍛えていきます。 ...

雨休 (2014-3-26 19:57:07)

朝目が覚めたら雨、今日は足休めします。時間が余ったので濃いめの赤ドメーヌ・ド・フェラン２００９西 ...

３連休最終日 (2014-3-23 19:54:50)

３連休はしっかり休めました。年末年始の業爆が２末まで続き「年度末まで休め無い」と覚悟していたのです ...

お彼岸ＪＯＧ (2014-3-23 15:05:09)

天気予報では「暖かくなる、最高気温１２度で前日比＋２度」との事だったけど、朝は寒い寒い。ネックウォ ...

アディゼロＪＡＰＡＮ２ (2014-3-23 14:21:53)

ＪＯＧ用シューズをアディセロＪＡＰＡＮ２に換装しました。先代は同じアディセロのマナ７、まだ現役とし ...

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