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きまぐれ日記 (2024-11-23 8:00:00)

ふれっぷ (2024-11-23 8:00:00)

走って☆飲んで！酔ってＺｚzz (2024-11-23 8:00:01)

ナオのつぶやきの部屋 (2019-2-16 23:00:03)

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FUNRUN YOKKO (2019-2-17 0:00:02)

Let's Run With こうめ (2024-11-23 8:00:01)

くりりんの問わず語り (2019-2-16 23:00:01)

虎っ娘ランナーのランニング日誌 (2024-11-23 8:00:01)

山とランニングの日記 (2024-11-23 8:00:05)

疾風(カゼ)の如く☆～ (2019-7-6 7:00:03)

風になって走れ！　～私的ランニングの記録～ (2023-4-20 3:44:57)

１０８字の世迷い言「週刊せんてんす」 (2024-11-23 8:00:01)

高橋のブログ (2024-11-9 9:00:05)

中田－計画 (2024-11-23 8:00:03)

ねむたいブログ (2024-11-23 8:00:03)

超スロージョギングって、楽しいよ！ (2024-11-23 8:00:10)

joglog (2018-8-7 10:00:08)

Road to SAROMAN BLUE (2024-10-10 15:00:05)

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小さな絵手紙作品集 (2019-2-16 23:00:16)

走って☆飲んで！酔ってＺｚzz 最終更新日 2024-11-23 8:00:01

現在データベースには 430 件のデータが登録されています。

ロードに向けた練習開始 (2014-9-13 17:37:03)

９月のテーマはペース感覚を取り戻すこと！今日のメニューはビルドアップ走３本、目標５分５２－３９－ ...

１０００×５本 (2014-9-11 10:40:14)

水曜練習会で１０００ｍインターバル走５本。目標３分４０～４５で結果は３分４４－４４－４１－４４－３ ...

獺祭発泡にごり５０ (2014-9-6 18:11:03)

蒸し暑い朝、気温２５度なのに少し走っただけで汗だくです。３０００ｍ４本を１４分３０、１４分、１３分 ...

４００ｍ１０本 (2014-9-4 9:07:49)

水曜練習会で４００ｍインターバル１０本、目標８４秒。結果は87-86-84-85-86-87-84-82-79-77と３勝５敗 ...

１０００ｍインターバル５本 (2014-8-28 12:12:26)

水曜練習会で１０００ｍＩ走５本３分４０－４０－４２－４３－３６暑さがマシになって少し調子が戻って ...

アディゼロジャパンブースト (2014-8-24 12:37:08)

アディダスゼロジャパンブースト. ジョグ用シューズに実戦配備しました。ラストはアディゼロジャパンと ...

４００ｍ１０本 (2014-8-22 17:53:13)

４００ｍＩ走１０本８４－８４－８４－８６－８６－８９－８６－８８－８７－８８３本でつぶれましたカ ...

４本目シャンパン (2014-8-17 13:18:40)

ゾエミ・ド・スーザブリュット・メルヴェイユメルヴェィユＭｅｒｖｅｉｌｌｅ美しさ上級キュベのプレ ...

３本目 (2014-8-16 11:49:11)

シャンボール・ミュジニー２０１１デュジャック・フィス・エ・ペールストロベリーやバラなどの華麗な香 ...

お盆二日目 (2014-8-15 13:40:45)

ムルソー２０１０アルベール・グリヴォーミントの葉やレモン、オレンジ、グレープフルーツの柑橘系のフ ...

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