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走って☆飲んで！酔ってＺｚzz 最終更新日 2024-11-23 11:00:01

現在データベースには 430 件のデータが登録されています。

セピヨン・シラー２０１２ (2015-4-17 13:05:07)

水曜練習会、名城公園で１０００ｍ１．５本？目標３本でしたが２本目の２００ｍ過ぎの柔土に足をとられた ...

リアルエール (2015-4-12 15:35:43)

土曜日の国体予選５０００ｍは足の不調でＤＮＦ会場まで行ってギリギリまで悩みましたが出場したら走って ...

スペインワイン (2015-3-30 11:21:43)

日曜日、雨が降るまでに１０００ｍ３本、３分５０の目標雨はパラパラで、３分５０－４９－４１御褒美の ...

トスカーナワイン (2015-3-29 13:23:39)

土曜日のメニューは４００ｍ５本、８４秒から入ってテンポ良く走るのが目標です結果は８４－８３－８３－ ...

ローヌワイン (2015-3-28 14:34:19)

年度末最後の花金、やっと寒さが緩んで靴下無しでも平気になりました素足が好きなので家中フローリングに ...

東京ブラック (2015-3-25 12:31:29)

３月いっぱい休養の予定でしたが体重がヤバイので朝ＲＵＮ再開しました名古屋は日の出が６時前になって太 ...

白木蓮と辛夷 (2015-3-22 13:02:22)

未だに白モクレンとコブシの区別ができません。見分けるポイントは何処なんでしょう？日曜練習会で庄内 ...

甲州ワイン (2015-3-22 7:44:22)

今シーズン最終ロードから１週間、雨を言い訳にＲＵＮをサボった陰で体重６０ｋを突破しました。私は３ｋ ...

ムルソー (2015-3-19 14:01:44)

水曜日、雨が降って来たのを言い訳にＲＵＮ回避です空いた時間はワイン、２０度を超えたので冷やした白 ...

腸脛靭帯炎 (2015-3-18 15:23:52)

今シーズンのロードレースは全て終了、３月いっぱい足休します和倉マラソンの後、右脚の調子が今一です ...

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