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きまぐれ日記 (2024-11-23 2:00:00)

ふれっぷ (2024-11-23 2:00:00)

走って☆飲んで！酔ってＺｚzz (2024-11-23 2:00:00)

ナオのつぶやきの部屋 (2019-2-16 23:00:03)

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Let's Run With こうめ (2024-11-23 2:00:01)

くりりんの問わず語り (2019-2-16 23:00:01)

虎っ娘ランナーのランニング日誌 (2024-11-23 2:00:02)

山とランニングの日記 (2024-11-23 2:00:05)

疾風(カゼ)の如く☆～ (2019-7-6 7:00:03)

風になって走れ！　～私的ランニングの記録～ (2023-4-20 3:44:57)

１０８字の世迷い言「週刊せんてんす」 (2024-11-23 2:00:02)

高橋のブログ (2024-11-9 9:00:05)

中田－計画 (2024-11-23 2:00:03)

ねむたいブログ (2024-11-23 2:00:03)

超スロージョギングって、楽しいよ！ (2024-11-23 2:00:07)

joglog (2018-8-7 10:00:08)

Road to SAROMAN BLUE (2024-10-10 15:00:05)

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小さな絵手紙作品集 (2019-2-16 23:00:16)

走って☆飲んで！酔ってＺｚzz 最終更新日 2024-11-23 2:00:00

現在データベースには 430 件のデータが登録されています。

グランドキリンセット (2015-11-23 11:40:09)

日曜練習会で２５ｋペース走目標は１時間４５分、結果は１時間４６分設定どおり走れましたが余裕度なし ...

１週間ぶり (2015-11-15 19:32:05)

おかやまマラソンから１週間トレーニング再開です１０ｋペース走目標４２分３０秒結果４２分５７秒微妙 ...

第１回おかやまマラソン (2015-11-15 9:01:41)

晴れの国岡山！降水確率７０～９０％の予報にも係わらずレース中は雨が降りませんでした。更衣：体育館 ...

５ｋで撃沈 (2015-11-3 17:30:01)

フル前の調整ＲＵＮ、目標は１０ｋを４０分結果は５ｋを２０分でギブｕｐ脚も呼吸も苦しくて不調です一 ...

--- (2015-10-29 9:19:41)

水曜練習会４００ｍインターバル１０本＆１０００ｍ１本、目標８４秒&３分４０結果８２－８６－８４－８ ...

２５ｋ走 (2015-10-25 18:32:38)

大阪マラソン応援ＲＵＮなんやかやで２５ｋ走りました日差しは強かったけど風が心地よくて暑さは感じま ...

コントロール走 (2015-10-24 17:37:38)

３３００ｍコントロール走６本、目標５分３０－５分００－４分３０結果はメタメタ、最後の１本だけ帳尻を ...

１０００ｍインターバル (2015-10-22 9:02:36)

水曜練習会で１０００ｍインターバル５本、４００ｍレペ３本目標は３分４５秒、８０秒結果は３分５４－ ...

地ビール (2015-10-19 16:45:06)

信州浪漫ビールエールタイプアルクマデザイン缶麗人酒造ホップの爽やかな香り、スッキリとした苦味で ...

ペース走 (2015-10-18 16:40:08)

日曜日は名城公園で２１ｋペース走、目標は９５分で結果は９３分設定どおり走れたのですが並走してくれて ...

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