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超スロージョギングって、楽しいよ！最終更新日 2024-5-3 16:00:07

『ゆっくり走れば健康になる』著者による超スロージョギングについてのあれこれ

現在データベースには 570 件のデータが登録されています。

12月3日のラン (2016-12-4 22:09:39)

8.5kmを走りました。上野公園を抜けて、向島百花園まで走りました。帰りは遅くなったので、浅草から地下 ...

12月2日のラン (2016-12-4 12:51:58)

2.7kmを走りました。上野公園を走りました。細い月が出ていました。

11月29日のラン (2016-11-30 23:41:39)

8.6kmを走りました。六義園まで走りました。六義園は、現在紅葉のライトアップ中です。真っ暗になってか ...

11月27日のラン (2016-11-30 23:31:12)

2.2kmを走りました。上野公園を走りました。

11月26日のラン (2016-11-30 23:28:10)

2.6kmを走りました。上野公園を走りました。

11月25日のラン (2016-11-25 23:48:20)

4.1kmを走りました。上野公園を走りました。ちょっとぐずぐずしていたら、暗くなってしまいました。桜の ...

11月23日のラン (2016-11-23 22:39:31)

7.7kmを走りました。小石川後楽園まで走って行きました。ちょうど紅葉が見頃でした。

11月20日のラン (2016-11-23 22:33:29)

3.0kmを走りました。上野公園を走りました。

11月18日のラン (2016-11-18 23:46:25)

2.9kmを走りました。上野公園周辺を走りました。薄暗くなってしまいましたが、明日は雨になるそうなので ...

11月17日のラン (2016-11-18 23:43:21)

3.9kmを走りました。上野公園を走りました。風が冷たくなって、そろそろウィンドブレーカーが必要になっ ...

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