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超スロージョギングって、楽しいよ！最終更新日 2024-5-3 13:00:05

『ゆっくり走れば健康になる』著者による超スロージョギングについてのあれこれ

現在データベースには 570 件のデータが登録されています。

1月8日のラン (2017-1-9 18:22:55)

4.6kmを走りました。上野公園周辺を走りました。午後から雨という予報だったので、午前中に走りました。

1月6日のラン (2017-1-6 23:12:22)

3.9kmを走りました。上野公園周辺を走りました。

1月4日、下谷七福神めぐり (2017-1-5 15:13:42)

谷中七福神は何度かまわったことがありましたが、下谷七福神もあると知って、こちらもまわってみました。 ...

1月2日、谷中七福神めぐり (2017-1-4 22:51:05)

お正月ということで、谷中七福神を走ってめぐりました。ただし、参拝や朱印帳のために並んでいては時間が ...

1月1日のラン (2017-1-4 22:22:26)

3.5ｋｍを走りました。走り始めは、上野公園でした。暗くなってきた頃に走ったのですが、案外人がいまし ...

12月30日のラン (2016-12-31 12:29:13)

8.0ｋｍを走りました。北の丸公園から皇居周辺を走りました。久しぶりの皇居。年末にもかかわらず走って ...

12月29日のラン (2016-12-31 12:23:51)

2.5ｋｍを走りました。上野公園を走りました。

12月28日のラン (2016-12-30 23:34:44)

4.7ｋｍを走りました。上野公園を走りました。最近、夕方に走り始めると、途中で日がとっぷりと暮れてし ...

12月27日のラン (2016-12-30 23:03:08)

3.2ｋｍを走りました。上野公園を走りました。最近、上野公園はあちこちでハデにライトアップされていま ...

12月26日のラン (2016-12-27 23:54:47)

4.9ｋｍを走りました。上野公園周辺を走りました。

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