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Let's Run With こうめ (2024-11-22 21:00:02)

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虎っ娘ランナーのランニング日誌 (2024-11-22 21:00:03)

山とランニングの日記 (2024-11-22 21:00:06)

疾風(カゼ)の如く☆～ (2019-7-6 7:00:03)

風になって走れ！　～私的ランニングの記録～ (2023-4-20 3:44:57)

１０８字の世迷い言「週刊せんてんす」 (2024-11-22 21:00:03)

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中田－計画 (2024-11-22 21:00:04)

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超スロージョギングって、楽しいよ！ (2024-11-22 21:00:08)

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Road to SAROMAN BLUE (2024-10-10 15:00:05)

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超スロージョギングって、楽しいよ！最終更新日 2024-11-22 21:00:08

『ゆっくり走れば健康になる』著者による超スロージョギングについてのあれこれ

現在データベースには 570 件のデータが登録されています。

5月16日のラン (2013-5-17 19:33:35)

4.7kmを38分40秒で走りました。西洋美術館にチケットを買いに行くついでがあったので、普段の服装にTシャ ...

5月12日のラン (2013-5-13 18:17:32)

7.7kmを1時間9分15秒で走りました。何気なく神田方面に走って行ったら、ちょうど神田祭だったようで、あ ...

5月8日のラン (2013-5-8 19:03:05)

3.6kmを28分25秒で走りました。美術展の会期末が近いけど、走りにも行きたい。ということで、竹橋の国立 ...

5月6日のラン (2013-5-8 18:53:44)

6.5kmを53分54秒で走りました。上野公園から、谷中周辺を走りました。途中で雨がポツポツ降りだしたかと ...

4月30日のラン (2013-5-1 14:25:59)

6.6kmを58分35秒で走りました。宅配便を出すついでに、湯島から上野周辺を走りました。写真がちょっとぶ ...

4月25日のラン (2013-4-25 22:26:58)

6.0kmを58分39秒で走りました。上野公園から、谷中、根津を走りました。すっかり緑が多くなりました。ち ...

4月21日のラン (2013-4-22 14:09:36)

5.9kmを57分15秒で走りました。藤が咲いている頃ではないかと思って、亀戸天神まで走って行きました。ち ...

4月17日のラン (2013-4-17 22:27:18)

6.1kmを56分40秒で走りました。浅草寺から今戸神社に行ってみました。今戸は招き猫発祥の地だとかで、招 ...

4月13日のラン (2013-4-14 12:07:31)

4.2kmを39分36秒で走りました。膝に負担をかけすぎないように、間を空けて走っています。上野公園の桜は ...

4月6日のラン (2013-4-6 16:04:31)

8.9kmを1:17:44で走りました。少し間があいてしまいました。明日7日に吉川なまずの里マラソンで10kmを走 ...

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