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超スロージョギングって、楽しいよ!   最終更新日 2024-11-23 2:00:07

『ゆっくり走れば健康になる』著者による超スロージョギングについてのあれこれ

現在データベースには 570 件のデータが登録されています。

feed 6月23日のラン (2013-6-23 23:58:08)
6.7kmを1時間4分12秒で走りました。 清澄庭園まで走りました。暑いかと思ったのですが、風があったので日 ...

feed 6月19日のラン (2013-6-19 23:41:08)
4.4kmを41分37秒で走りました。 雨の予報が出ていたのですが、降り出す様子がないので近くを走りました。 ...

feed 6月16日のラン (2013-6-17 12:44:10)
8.3kmを1時間16分13秒で走りました。 午前中降っていた雨が止んで、気温もあまり高くならなさそうなので、 ...

feed 6月14日のラン (2013-6-14 22:00:38)
6.9kmを1時間1分37秒で走りました。 雨が降らないようなので、小石川後楽園まで走って来ました。これから ...

feed 6月12日のラン (2013-6-12 14:24:43)
3.8kmを29分56秒で走りました。 天気予報では1日雨のはずなのが、実際にはほぼ止んでいたので、走って来ま ...

feed 6月6日、11日のラン (2013-6-11 18:49:07)
6月6日に、2.3kmを22分12秒で走りました。 夕方になってしまったのですが、そのままの服装で、少しだけで ...

feed 6月2日のラン (2013-6-2 23:01:44)
5.8kmを51分30秒で走りました。 風邪を引いて2週間ほど間が空いてしまいましたが、無事に復帰しました。 ...

feed 日本TV「世界一受けたい授業」でスロージョギングを紹介 (2013-5-21 11:48:51)
5月25日(土) 19:56-20:54 日本TV「世界一受けたい授業」でスロージョギングが紹介されます。 世界一受け ...

feed NHK「きょうの健康」でスロージョギングについて放送 (2013-5-21 11:39:38)
5月23日(木) 20:30-20:45 NHK ETV「きょうの健康」で、福岡大学の田中宏暁先生により、スロージョギング ...

feed 5月19日のラン (2013-5-20 12:35:39)
7.3kmを59分3秒で走りました。 この日は浅草は三社祭。人混みが多いかなと思って吾妻橋を避け厩橋を通った ...

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