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超スロージョギングって、楽しいよ！最終更新日 2024-5-3 21:00:06

『ゆっくり走れば健康になる』著者による超スロージョギングについてのあれこれ

現在データベースには 570 件のデータが登録されています。

1月23日のラン (2017-1-25 23:11:51)

6.6kmを走りました。 iPhoneのガラス面にひびが入り、銀座のアップルストアに修理に持っていきました（電 ...

1月21日のラン (2017-1-22 22:40:16)

10.8kmを走りました。神田経由で大手町まで走り、皇居を1周して帰って来ました。

1月19日のラン (2017-1-22 15:49:26)

6.9kmを走りました。隅田公園まで走りました。久々にスカイツリーをじっくりと眺めました。

1月17日のラン (2017-1-22 15:43:30)

7.2kmを走りました。上野公園を走りました。

1月15日のラン (2017-1-18 0:39:28)

4.7kmを走りました。上野公園周辺を走りました。最近は半袖Tシャツと長袖Tシャツを着た上にウィンドブレ ...

1月14日のラン (2017-1-16 23:50:06)

4.0kmを走りました。上野公園を走りました。五條神社で、もう梅の花が咲いています。

1月13日のラン (2017-1-16 0:00:30)

4.9kmを走りました。秋葉原から浅草橋にかけて走りました。

1月12日のラン (2017-1-15 13:11:17)

2.7kmを走りました。上野公園を走りました。

1月11日のラン (2017-1-15 0:10:10)

3.9kmを走りました。上野公園を走りました。最近、野鳥が人に慣れたのか、すぐ近くにいても平気になって ...

1月9日のラン (2017-1-11 0:02:32)

6.7kmを走りました。上野公園から根岸にかけて走りました。

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