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きまぐれ日記 (2024-11-23 7:00:00)

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Let's Run With こうめ (2024-11-23 7:00:01)

くりりんの問わず語り (2019-2-16 23:00:01)

虎っ娘ランナーのランニング日誌 (2024-11-23 7:00:02)

山とランニングの日記 (2024-11-23 7:00:05)

疾風(カゼ)の如く☆～ (2019-7-6 7:00:03)

風になって走れ！　～私的ランニングの記録～ (2023-4-20 3:44:57)

１０８字の世迷い言「週刊せんてんす」 (2024-11-23 7:00:02)

高橋のブログ (2024-11-9 9:00:05)

中田－計画 (2024-11-23 7:00:03)

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超スロージョギングって、楽しいよ！ (2024-11-23 7:00:13)

joglog (2018-8-7 10:00:08)

Road to SAROMAN BLUE (2024-10-10 15:00:05)

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陸上競技、マラソン (2024-10-10 15:00:07)

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あるあしかのはなし (2024-11-23 7:00:12)

小さな絵手紙作品集 (2019-2-16 23:00:16)

超スロージョギングって、楽しいよ！最終更新日 2024-11-23 7:00:13

『ゆっくり走れば健康になる』著者による超スロージョギングについてのあれこれ

現在データベースには 570 件のデータが登録されています。

4月23日のラン (2014-4-24 11:32:11)

2.2kmを18分55秒で走りました。あまり時間がなかったので、上着を脱いで靴を履き替えただけのかっこうで ...

4月20日のラン (2014-4-20 21:40:36)

7.4kmを1時間3分28秒で走りました。上野から南千住にかけて走りました。上野公園は、黄色い山吹が目立っ ...

4月16日のラン (2014-4-16 19:47:53)

7.6kmを1時間で走りました。外出したりしていて、少し間が空いてしまいました。目標大会がないと「走らな ...

4月11日のラン (2014-4-13 12:15:31)

7.2kmを1時間59秒で走りました。先週10km走ったあとに観光で歩きすぎて疲れたので、しばらく休養しました ...

日立さくらロードレースで10kmを完走 (2014-4-7 21:29:35)

4月6日に日立さくらロードレースで10kmを完走しました。天候があれそうで心配しましたが、少し雨がぱらつ ...

4月1日のラン (2014-4-2 21:56:33)

8.5kmを1時間8分8秒で走りました。右腰の痛みが弱くなっていくものの続いていたので、用心して走りません ...

3月21日のラン (2014-3-23 12:23:59)

5.0klmを40分25秒で走りました。上野から根岸、日暮里にかけて走りました。1時間ほど走るつもりでしたが ...

3月18日のラン (2014-3-18 22:09:46)

7.4kmを1時間5分50秒で走りました。上野公園から、隅田公園まで行ってきました。柳は緑に芽吹き、大寒桜 ...

『マラソン勝負メシ』 (2014-3-13 12:22:48)

『マラソン勝負メシ』サブタイトルに「4時間切りを目指すランナーのための」とあるが、ゆっくりランナ ...

名古屋ウィメンズマラソンを完走しました (2014-3-13 12:02:11)

3月9日の名古屋ウィメンズマラソンを完走しました。昨年は関門をぎりぎりですり抜けながらようやっとの完 ...

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