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みてみてコラム (2024-11-23 11:00:04)

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Let's Run With こうめ (2024-11-23 11:00:01)

くりりんの問わず語り (2019-2-16 23:00:01)

虎っ娘ランナーのランニング日誌 (2024-11-23 11:00:01)

山とランニングの日記 (2024-11-23 11:00:06)

疾風(カゼ)の如く☆～ (2019-7-6 7:00:03)

風になって走れ！　～私的ランニングの記録～ (2023-4-20 3:44:57)

１０８字の世迷い言「週刊せんてんす」 (2024-11-23 11:00:02)

高橋のブログ (2024-11-9 9:00:05)

中田－計画 (2024-11-23 11:00:04)

ねむたいブログ (2024-11-23 11:00:04)

超スロージョギングって、楽しいよ！ (2024-11-23 11:00:10)

joglog (2018-8-7 10:00:08)

Road to SAROMAN BLUE (2024-10-10 15:00:05)

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きよしのブログ (2024-10-10 15:00:06)

あるあしかのはなし (2024-11-23 11:00:08)

小さな絵手紙作品集 (2019-2-16 23:00:16)

超スロージョギングって、楽しいよ！最終更新日 2024-11-23 11:00:10

『ゆっくり走れば健康になる』著者による超スロージョギングについてのあれこれ

現在データベースには 570 件のデータが登録されています。

10月11日のラン (2014-10-12 14:06:27)

8.7kmを1時間11分46秒で走りました。六義園まで走って行ってみました。紅葉は、まだ少し早いようです。

10月9日のラン (2014-10-12 13:58:04)

6.9kmを1時間13秒で走りました。上野公園周辺を走りました。久しぶりに奏楽堂のほうに行ってみると、アー ...

10月6日のラン (2014-10-6 21:55:25)

6.4kmを54分21秒で走りました。上野公園を走りました。午前中は台風の影響でかなりの雨と風でしたが、午 ...

10月4日のラン (2014-10-6 21:48:26)

7.1kmを1時間4分39秒で走りました。隅田川まで走りました。

10月1日のラン (2014-10-2 10:20:37)

5.4kmを48分44秒で走りました。上野公園周辺を走りました。10月1日は都民の日。無料で入園できるせいか動 ...

9月28日のラン (2014-9-30 23:35:43)

8.8kmを1時間17分47秒で走りました。神田から日本橋にかけて走りました。久しぶりに奈良のアンテナショッ ...

9月26日のラン (2014-9-27 23:04:22)

7.4kmを58分42秒で走りました。小石川後楽園まで走りました。園内のあちこちに曼珠沙華が咲いていました ...

9月23日のラン (2014-9-24 11:34:37)

6.1kmを59分34秒で走りました。上野公園から、日暮里にかけて走りました。上野公園で蚊に刺されてデング ...

9月21日のラン (2014-9-22 14:49:09)

10.6kmを1時間32分16秒で走りました。向島百花園の萩のトンネルが見頃だというので、久しぶりに行ってき ...

9月19日のラン (2014-9-20 15:33:39)

5.3kmを51分7秒で走りました。本郷周辺を走りました。本郷は坂だらけなので、ゆっくりでも、いいトレーニ ...

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