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きまぐれ日記 (2024-11-23 11:00:00)

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Let's Run With こうめ (2024-11-23 11:00:01)

くりりんの問わず語り (2019-2-16 23:00:01)

虎っ娘ランナーのランニング日誌 (2024-11-23 11:00:01)

山とランニングの日記 (2024-11-23 11:00:06)

疾風(カゼ)の如く☆～ (2019-7-6 7:00:03)

風になって走れ！　～私的ランニングの記録～ (2023-4-20 3:44:57)

１０８字の世迷い言「週刊せんてんす」 (2024-11-23 11:00:02)

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中田－計画 (2024-11-23 11:00:04)

ねむたいブログ (2024-11-23 11:00:04)

超スロージョギングって、楽しいよ！ (2024-11-23 11:00:10)

joglog (2018-8-7 10:00:08)

Road to SAROMAN BLUE (2024-10-10 15:00:05)

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あるあしかのはなし (2024-11-23 11:00:08)

小さな絵手紙作品集 (2019-2-16 23:00:16)

超スロージョギングって、楽しいよ！最終更新日 2024-11-23 11:00:10

『ゆっくり走れば健康になる』著者による超スロージョギングについてのあれこれ

現在データベースには 570 件のデータが登録されています。

1月7日のラン (2015-1-8 0:42:58)

24.9kmを3時間37分57秒で走りました。上野公園から巣鴨をを抜け、飛鳥山公園の前を通って王子へ。赤羽で ...

1月5日のラン (2015-1-7 20:07:09)

4.6kmを41分39秒で走りました。上野公園を走りました。時間がなかったのですが、どうしようもなく眠くな ...

1月2日のラン (2015-1-3 17:07:05)

11.0kmを1時間39分22秒で走りました。あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします ...

12月28日のラン (2014-12-28 18:29:00)

7.0kmを1時間5分56秒で走りました。上野公園から谷中を走りました。年末の日曜日だからでしょうか、日が ...

12月24日のラン (2014-12-26 18:55:55)

18.3kmを3時間14分32秒で走りました。友達と一緒に、JR蒲田駅から平和島を通って城南島海浜公園まで走り ...

12月22日のラン (2014-12-22 21:25:37)

7.8kmを1時間12分8秒で走りました。上野公園から、スカイツリーまで走りました。今日は冬至です。これか ...

12月19日のラン (2014-12-19 23:44:19)

5.8kmを50分14秒で走りました。上野公園を走りました。先週、インフルエンザにかかってしまって、しばら ...

12月8日のラン (2014-12-8 21:55:48)

6.9kmを1時間1分58秒で走りました。上野公園周辺を走りました。最近、薄暗くなってから走ることが多かっ ...

12月5日のラン (2014-12-5 23:20:57)

6.9kmを57分55秒で走りました。夜間のライトアップをしているというので、六義園まで走って来ました。池 ...

12月3日のラン (2014-12-3 22:32:59)

4.9kmを37分29秒で走りました。上野公園を走りました。寒いので、つい速くなってしまいましたが、気持ち ...

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