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きまぐれ日記 (2024-11-23 14:00:00)

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ナオのつぶやきの部屋 (2019-2-16 23:00:03)

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Let's Run With こうめ (2024-11-23 14:00:01)

くりりんの問わず語り (2019-2-16 23:00:01)

虎っ娘ランナーのランニング日誌 (2024-11-23 14:00:01)

山とランニングの日記 (2024-11-23 14:00:04)

疾風(カゼ)の如く☆～ (2019-7-6 7:00:03)

風になって走れ！　～私的ランニングの記録～ (2023-4-20 3:44:57)

１０８字の世迷い言「週刊せんてんす」 (2024-11-23 14:00:02)

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中田－計画 (2024-11-23 14:00:03)

ねむたいブログ (2024-11-23 14:00:03)

超スロージョギングって、楽しいよ！ (2024-11-23 14:00:05)

joglog (2018-8-7 10:00:08)

Road to SAROMAN BLUE (2024-10-10 15:00:05)

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小さな絵手紙作品集 (2019-2-16 23:00:16)

超スロージョギングって、楽しいよ！最終更新日 2024-11-23 14:00:05

『ゆっくり走れば健康になる』著者による超スロージョギングについてのあれこれ

現在データベースには 570 件のデータが登録されています。

5月4日のラン (2015-5-7 12:45:48)

5.7kmを47分50秒で走りました。小石川後楽園に走って行きました。花菖蒲が咲いているところもありますが ...

5月3日のラン (2015-5-5 11:54:37)

4.8kmを39分12秒で走りました。デパートに用事があったので、日本橋から八重洲にかけて走って行きました ...

5月1日のラン (2015-5-1 18:08:59)

3.6kmを30分22秒で走りました。上野公園を走りました。日差しが暑く、緑がきれいになりました。

4月28日のラン (2015-4-29 15:49:52)

9.7kmを1時間20分11秒で走りました。亀戸天神の藤が満開だというので、走って見に行きました。一面の藤の ...

2月25日のラン (2015-4-26 23:44:11)

6.3kmを47分18秒で走りました。ツツジが見頃とのことで、六義園まで走って行きました。実際、見応えがあ ...

4月24日のラン (2015-4-25 15:00:24)

4.6kmを42分35秒で走りました。上野公園を走りました。蓮池に蓮の葉が出てきていました。

4月22日のラン (2015-4-22 20:47:27)

4.3kmを36分31秒で走りました。上野公園周辺を走りました。桜が終わったと思ったら、ツツジが咲き始めま ...

4月18日のラン (2015-4-19 22:47:38)

3.6kmを32分48秒で走りました。上野公園を走りました。前日、10分しか走れなかったのを取り返したかった ...

4月17日のラン (2015-4-19 20:54:06)

1.4kmを10分43秒で走りました。上野公園を走りました。雨は大丈夫そうだと思って走り始めたら、とたんに ...

4月15日のラン (2015-4-17 19:16:59)

5.9kmを46分57秒で走りました。上野公園を走りました。この日は昼頃から雨が降るということで、午前中に ...

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