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Let's Run With こうめ (2024-11-23 16:00:02)

くりりんの問わず語り (2019-2-16 23:00:01)

虎っ娘ランナーのランニング日誌 (2024-11-23 16:00:02)

山とランニングの日記 (2024-11-23 16:00:06)

疾風(カゼ)の如く☆～ (2019-7-6 7:00:03)

風になって走れ！　～私的ランニングの記録～ (2023-4-20 3:44:57)

１０８字の世迷い言「週刊せんてんす」 (2024-11-23 16:00:02)

高橋のブログ (2024-11-9 9:00:05)

中田－計画 (2024-11-23 16:00:03)

ねむたいブログ (2024-11-23 16:00:04)

超スロージョギングって、楽しいよ！ (2024-11-23 16:00:07)

joglog (2018-8-7 10:00:08)

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あるあしかのはなし (2024-11-23 16:00:07)

小さな絵手紙作品集 (2019-2-16 23:00:16)

超スロージョギングって、楽しいよ！最終更新日 2024-11-23 16:00:07

『ゆっくり走れば健康になる』著者による超スロージョギングについてのあれこれ

現在データベースには 570 件のデータが登録されています。

6月15日のラン (2015-6-16 12:18:06)

4.0kmを30分39秒で走りました。両国の江戸東京博物館まで電車で行って、走って戻りました。開催中の「花 ...

6月13日のラン (2015-6-13 23:21:24)

1.7kmを16分で走りました。時間がなかったので、着替えずに帽子とシューズだけを身につけて上野公園を少 ...

6月11日のラン (2015-6-11 19:01:45)

5.8kmを50分40秒で走りました。あじさいで有名な白山神社まで、走って行きました。平日の夕方だったので ...

6月8日のラン (2015-6-8 22:20:42)

4.9kmを39分19秒で走りました。上野公園を走りました。最近天候が不安定ですが、あまり暑くならないので ...

6月6日のラン (2015-6-7 18:22:08)

6.3kmを51分11秒で走りました。花菖蒲が見頃というので、小石川後楽園まで走って見に行きました。ちょう ...

6月3日のラン (2015-6-7 14:34:41)

2.8kmを25分24秒で走りました。上野公園周辺を走りました。日が暮れるのが遅いので、5時台でもかなり明る ...

5月31日のラン (2015-6-4 0:26:52)

8.9kmを走りました。横浜観光をしながら、みなとみらいから山下公園にかけて走りました。途中で時計を操 ...

5月28日のラン (2015-6-1 15:01:05)

3.3kmを28分10秒で走りました。上野公園を走りました。あじさいがかなり色づいてきています。

5月26日のラン (2015-5-28 15:08:13)

3.0kmを24分30秒で走りました。上野公園周辺を走りました。夜なので写真に撮りませんでしたが、噴水広場 ...

5月24日のラン (2015-5-25 22:41:59)

3.4kmを27分11秒で走りました。上野公園を走りました。時刻が遅くなってしまったので、さっと走っておし ...

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