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超スロージョギングって、楽しいよ！最終更新日 2024-5-3 20:00:05

『ゆっくり走れば健康になる』著者による超スロージョギングについてのあれこれ

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3月5日のラン (2017-3-5 23:25:17)

5.3kmを走りました。小石川後楽園まで走って行きました。梅はピークは過ぎているようでした。写真3枚目 ...

2月28日のラン (2017-2-28 23:54:32)

13．5kmを走りました。皇居から日比谷公園を通り、芝公園まで走って行ってきました。スカイツリーはもう ...

2月25日のラン (2017-2-28 12:09:08)

3．5kmを走りました。上野公園を走りました。五條天神のしだれ梅。

2月24日のラン (2017-2-28 12:06:38)

2．7kmを走りました。上野公園周辺を走りました。五條天神の河津桜は、かなり葉桜に。

2月23日のラン (2017-2-28 12:03:55)

3．9kmを走りました。上野公園を走りました。蓮の枯れた葉と茎は、すっかり刈り取られてしまいました。

2月20日のラン (2017-2-20 23:45:27)

3．8kmを走りました。上野公園を走りました。すごい強風でしたが、林や建物の間を走っていたら、それほど ...

2月18日のラン (2017-2-20 22:14:13)

4．7kmを走りました。湯島天神に梅を見に行って、周辺を走りました。湯島はしだれ梅が見事です。

2月17日のラン (2017-2-20 17:20:01)

3．8kmを走りました。上野公園周辺を走りました。南側の大寒桜がかなり咲いてきました。

2月16日のラン (2017-2-20 17:17:23)

4．5kmを走りました。上野公園を走りました。蓮の葉が刈り取られてしまったので、弁天堂の灯りが水に映っ ...

2月15日のラン (2017-2-18 0:27:23)

3．1kmを走りました。上野公園を走りました。

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