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超スロージョギングって、楽しいよ！ (2024-11-23 7:00:13)

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超スロージョギングって、楽しいよ！最終更新日 2024-11-23 7:00:13

『ゆっくり走れば健康になる』著者による超スロージョギングについてのあれこれ

現在データベースには 570 件のデータが登録されています。

3月1日のラン (2016-3-2 23:49:03)

5.7kmを47分34秒で走りました。上野公園周辺を走りました。寒緋桜（写真2枚目）が咲き始めました。

2月25日のラン (2016-2-26 17:09:13)

6.0kmを51分24秒で走りました。小石川後楽園まで走って行きました。梅がかなり咲きほこっていました。 16 ...

2月17日のラン (2016-2-25 23:59:52)

5.4kmを41分23秒で走りました。上野公園を走りました。河津桜が見頃でした。

2月16日のラン (2016-2-17 21:45:51)

6.8kmを56分59秒で走りました。六義園まで走って行きました。梅の花が五分咲きくらい。白い梅が目立って ...

2月14日のラン (2016-2-15 15:28:00)

5.3kmを43分4秒で走りました。上野公園周辺を走りました。大きな菜の花が咲いているのに気がつきました。 ...

2月13日のラン (2016-2-14 16:15:38)

5.7kmを49分58分で走りました。上野公園を走りました。久しぶりに東京国立博物館に入ってみたら、梅が満 ...

2月10日のラン (2016-2-10 22:46:38)

6.1kmを53分47秒で走りました。上野公園から谷中にかけて走りました。五條天神の鳥居の脇に河津桜が咲い ...

2月7日のラン (2016-2-9 19:08:26)

8.0kmを1時間9分42秒で走りました。隅田公園の梅園まで走りました。梅はかなり咲いていましたが、全体と ...

2月5日のラン (2016-2-7 22:32:58)

5.9kmを49分1秒で走りました。上野公園を走りました。目立たないところにも、梅が咲いているのを見つけま ...

2月4日のラン (2016-2-5 23:51:39)

4.4kmを38分24秒で走りました。上野公園を走りました。寒桜は見頃です。上野公園内に寒桜は3本あるようで ...

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