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あるあしかのはなし
最終更新日 2024-11-26 5:00:05
現在データベースには
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件のデータが登録されています。
スポーツの秋です。
(2013-10-8 16:01:35)
食欲の秋でもあります。 運動してますか?食べたら運動ね。。! 最近のゼロの画像いろいろ載せておきます。 ...
きょうは空手
(2013-9-29 22:02:35)
ZERO Fight&Fit代表・岡本啓です。 今日は。。いつものフリースペースが雰囲気違いますね。 そう、空 ...
『東京トレンドランキング』ほか色々
(2013-9-22 23:36:18)
岡本です。 半沢直樹が最終回を迎えましたが、結局一度も観られませんでした。。 いやなんとなくです。 ま ...
新トレーナー紹介
(2013-9-11 0:03:35)
こんにちは。岡本です。 ゼロのトレーナーとして新たに加わりました。 山根 駿(やまね・しゅん) の紹介をし ...
ダイエット成功例紹介
(2013-9-10 13:33:58)
サイト掲載をおゆるしいただいたお客様(Sさん・同い年)のビフォーアフターです。 週1で8週間かよっていた ...
女性誌&情報誌掲載報告〜
(2013-9-3 23:56:40)
岡本です。なかなか涼しくなりませんね。。 なんとか毎日走っていますが、まだまだ暑いです。 さて ZERO F ...
減量中
(2013-8-28 17:32:37)
減量中です。 基本的に禁酒をおこない、かわりにトマトジュースを一日1Lほど飲みます。 別にそれに意味があ ...
トレーニング記録&指導考察
(2013-8-18 20:42:50)
今日は日曜ですが午前から数件パーソナルトレーニングをみて、酸素カプセルへ人をいれておきました。 それ ...
8/17sat お盆
(2013-8-17 20:11:32)
ブログをご無沙汰していましたが暑い中日々営業しております。 ゼロの中はエアコン効かせて涼しいです。 今 ...
スラックラインセミナー(腹を割る!)
(2013-8-28 17:09:08)
パーソナルトレーニング金曜10人、土曜7人(うち体験2名) でした。 体験を受ける前に見学もできますので(い ...
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