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きよしのブログ   最終更新日 2024-10-10 15:00:06

25歳から走り始めるが、真剣に取り組んだりサボったりを繰り返して来た凡速ランナー。年齢の壁を破って〈フルでサブスリー〉を達成することはできるのか?たまには家族のことや、ロックネタ、映画や本のことなどもお気楽に書いていきます。

現在データベースには 27 件のデータが登録されています。

feed 目は「問題無し」でした (2015-6-30 20:50:57)
今日はランOFFです。 仕事が少し片付いた頃合で中抜けして眼科受診しました。 診断は左目外傷による結 ...

feed サロマ22回目の完走 (2015-6-29 19:45:58)
2015年6月28日 サロマ湖100kmウルトラマラソン、22回目の完走! なんとか、やっと、かろうじて、ヨ ...

feed 人生が二度あれば (2015-6-26 21:52:38)
今日は走る時間が取れませんでした。 丸一日、母の病院受診の付き添いで。 旭川医大病院なので、5時前に ...

feed 100kmレース3日前の申し渡し! (2015-6-25 20:27:02)
サロマのレース用シューズ、かなり迷いましたが決めました! 2年前のターサー30th。 いろいろあって( ...

feed サロマまで1週間 (2015-6-20 18:44:22)
15日月曜日の30キロ走の後3日間走るのはお休みしていました。 2年前の手術部位=右足アキレス腱付着 ...

feed 2週間後のサロマに危険信号! (2015-6-15 17:48:59)
9日以来の更新になりました。 まずはあれ(=桜山でクロカン走)以降の練習の報告。 10日 ランOFF ...

feed 寒冷化!したこの数日の北海道でブルブル震えながら、サロマに向かって練習だ〜。 (2015-6-6 20:15:02)
昨日金曜日は当直勤務明けでジョグ。 上はフード付きのウインドブレーカー、下はロングタイツ。 本州なら ...

feed 紐の締め具合が気になる? (2015-6-3 20:33:51)
朝5時起床。5時20分スタート。 20分の間にやっていたのは、 着替え、トイレ、洗面、水を飲む、体幹 ...

feed ストレッチは本当に悪いのか? (2015-6-2 19:46:14)
本日の練習 つなぎジョグ8km そして 通勤7.1km&帰宅7.1km自転車 今朝のジョグは心拍数が1 ...

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