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山とランニングの日記   最終更新日 2024-5-19 16:00:05

登って、走って、風を感じながら思いっきり自然を楽しみましょう。

現在データベースには 1484 件のデータが登録されています。

feed 【出張ラン】徳島県鳴門を走る (2013-5-29 23:16:02)
徳島から鳴門に移動してきました。神戸に戻る前、日帰り温泉の駐車場に車を止めて夕暮れ時の鳴門海峡を見な ...

feed 【出張ラン】徳島ナイトラン、雨でしたが (2013-5-28 23:17:32)
徳島にやってきました。夕方仕事を片付けて、FB友達に教えてもらった吉野川のランコースを走りました。ち ...

feed 週末ハーブ栽培&エスニック5月26日 野菜やハーブの花 (2013-5-27 0:10:42)
庭のハーブや野菜に花がどんどん咲いてきました。ハーブの花は小さくて可愛いものが多いですね。左の写真は ...

feed ランニング記録5月19日から5月25日 (2013-5-26 23:10:03)
相変わらず、平日に10km以上走れない日が続いていますが、週末の六甲全山縦走トレランでこの週は距離稼ぎま ...

feed 六甲山全山縦走トレラン その三 (2013-5-25 23:08:18)
今年3回目の六甲山全山縦走トレラン。暑かったです。今回は、Steve Vaiのチケット販売日と重なって、菊水山 ...

feed 初めての京都鴨川ラン (2013-5-24 23:55:30)
京都の仕事が終わって、夕方鴨川を走りました。以前からずっと走りたかったのですが、やっと実現できました ...

feed 【山グッズ】このアクションカメラ魅力的 (2013-5-23 22:25:38)
JVCのこのアクションカメラいいですねえ。小さいのにモニターがあって、しかも安い。欲しい物がまた増えま ...

feed どうしても月一・二のクライミングジム (2013-5-22 23:33:57)
今月も東京でクライミングジムに行くのは結局一回になりそう。今月は熊本で一回登ったけどトレラン後遺症の ...

feed 夏に備えて (2013-5-21 23:58:50)
水やりの季節になってきました。夏に備えて、出張中も確実に水を撒いてもらえるように、まず、水の染み出る ...

feed 今年の夏は、しっかり登る脚力を鍛えようと (2013-5-20 22:47:54)
今年はしっかり登る脚力を鍛えようと思っていますすでに、六甲山全山縦走トレランは2回、今週末にもう一回 ...

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