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山とランニングの日記   最終更新日 2024-11-23 12:00:04

登って、走って、風を感じながら思いっきり自然を楽しみましょう。

現在データベースには 1484 件のデータが登録されています。

feed ロングトレイルの後は、足の裏が痛い (2013-10-8 9:37:32)
昨日までの立山〜上高地のトレラン、2日目の後半から下りで砂利道がだんだん辛くなってきました。足の裏が ...

feed 立山から槍ヶ岳・上高地、走ってきました (2013-10-7 16:22:00)
紅葉の裏銀座、トレランしてきました(ほとんど歩いていましたが)今回のコースは、室堂〜立山〜薬師岳〜黒 ...

feed ランニング記録9月29日から10月5日 走れない (2013-10-5 23:07:18)
9月はぎりぎり、250kmを達成。でも10月に入ってからまったく走れず、北アルプス裏銀座トレランに突入してし ...

feed 【出張ラン】久しぶりの薄川 (2013-10-4 8:19:18)
今朝はちょっと時間がなかったのですがせっかく松本にいるのですから、やっぱり朝は薄川をちょっとだけジョ ...

feed 松本のこのお店が美味しい (2013-10-3 23:32:01)
今日は夜、松本に移動してきました。しばらく、仕事でも山でも松本に来ていませんでしたのでひさしぶりです ...

feed 今週末は山に行くことにしました (2013-10-2 6:35:09)
天気がよくわからないけど、今週末は山に行くことにしました。立山から上高地、時間が許す限り上高地からも ...

feed さて、10月、減量スタート (2013-10-1 23:09:20)
10月になってしまいました。本格的なレースシーズンまであと1ヶ月、さすがにもう痩せないといけません。今 ...

feed 10月の走行距離 (2013-9-30 9:14:23)
今月の走行距離、今朝のランでなんとか月間目標の250kmに到達しました。9月初めは300km越えするつもりだっ ...

feed トレランシューズ修理しました (2013-9-30 0:59:37)
8月の南アルプスのトレランで、穴が3カ所も開いてしまった愛用のアシックスのトレランシューズGEL Fuji。自 ...

feed 週末ハーブ栽培&エスニック 新メニュー第二弾 (2013-9-29 0:59:58)
今週末も自宅にいたので、エスニック新メニューに挑戦しました。パットタオフー(写真左)、厚揚げのバジル ...

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