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山とランニングの日記   最終更新日 2024-11-24 2:00:05

登って、走って、風を感じながら思いっきり自然を楽しみましょう。

現在データベースには 1484 件のデータが登録されています。

feed ランニング記録4月6日〜4月12日 この距離はだめ、 (2014-4-12 21:50:00)
今週は時間がなくひどい距離でした。たった30kmはいけませんね、レース前の最後の走り込みの一週間だったの ...

feed 水濡れしたiPhone、なんとか復活しました。 (2014-4-11 21:15:00)
水濡れしたiPhone、一晩、乾燥剤(ホームセンターで3つ1セット150円)を詰め込んでボックスに密封したら見 ...

feed 来週末は長野マラソン、 (2014-4-10 21:51:00)
どうしてこんなに日が経つのが早いのでしょうか。 来週末はもう長野マラソンです。今シーズン最後のレース ...

feed 4月一回目のクライミングジム (2014-4-9 14:26:00)
本日、4月一回目のクライミングジム。 この1年以上、ほんとジムに行く時間がつくれません。夏は少しはまと ...

feed GWの山の計画 北方稜線 (2014-4-7 23:23:00)
GWは29日から、赤谷尾根から剣岳北方稜線行ってきます。 この半年、まともに走っていないし、負荷の高い山 ...

feed 週末ハーブ&エスニック、南の国のくだもの (2014-4-6 22:56:00)
今週末はとっても寒いですね、まるで冬のようです。 本当だったら、いろいろ植え替えや野菜の苗を植えよう ...

feed ランニング記録3月30日〜4月5日 花見ラン (2014-4-5 23:22:00)
4月に入ってかなりハムストリングの調子がよくなってきました。 東京・神戸で花見ランを楽しんでいます。 ...

feed 木蓮が見事 (2014-4-4 17:00:00)
天候不安定ですね。寒い。 兵庫県のちょっと内陸方面に行ってきました。木蓮が見事に咲いていました。綺麗 ...

feed 神戸に帰るまえに上野アメ横でエスニック食材買出し (2014-4-3 19:00:00)
秋葉・上野方面に行く用事があったので、上野のアメ横センタービルの地下に立ち寄りました。ここは日本とは ...

feed 代々木公園、平日の日中なのに盛り上がっていますね (2014-4-2 18:28:00)
昨晩の夜桜、桜全体が見えなかったので再び代々木公園に暗くなる前にやってきました。平日の日中なのに賑 ...

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