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走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2024-11-23 12:00:00)
現在データベースには 430 件のデータが登録されています。
くらーぶ
(2015-3-13 12:25:52)
久しぶりに明るい内に帰宅、時間が有るのでプチ衣替えです
冬の衣類を減らして春物を増やすと、暗かったクローゼットに明るい色が増えて気分もアップ元気モードにスイッチが入って床と玄関周りの拭き掃除も出来ました
他の人は服の色で春を感じてテンション上がったり ...
水曜練習回避
(2015-3-12 11:25:11)
水曜ポイント練習回避です、言い訳は積雪で走路面が悪い！ この２週間、脚の不調や天気を言い訳にロクに走ってない
体重は漸増して５９．６ｋ、１０年ぶりの６０ｋ台も間近 その代わりワインは真面目に取り組みます ラベルの剥がれが有るので２割引、味に係らない不具 ...
ブルゴーニュワイン
(2015-3-11 12:04:21)
火曜日、天気予報で「雪、市内でも積雪の可能性」といってましたが、朝昼は晴れ 天気予報ハズレ！と思ってたら、午後から風が強くなって、夕方から雪がチラつきました
何と帰宅することには吹雪、「ハズレ！」と罵った罰が当たりました 走る気もしないので、高めのワイ ...
大山Ｇビール
(2015-3-9 19:43:22)
米子市への故郷納税でいただきました。
昨年鳥取マラソンに行ったとき「鳥取県が誇る名峰大山の麓で、豊富な伏流水を使用し醸造した地ビール」が気になっていたのですが、レンタカーでしたので試飲は断念。
重いのでお持ち帰りも諦めてましたが、ふるさと納税でお取り ...
サンサンビール
(2015-3-7 8:31:37)
木曜日、体重が５９．８ｋとレッドゾーン直前。 休足の予定だったけど、動きづくりとストレッチで体を動かしてみた。
「おっ？案外痛くない」、ゆるゆる走ってみた、ひょこひょこ走った、ペタペタ走った。 ピリっ！やっぱり痛かった。 お馬鹿ランナーは今夜もアルコー ...
水曜日のネコ
(2015-3-6 17:03:02)
故障二日目、歩くのに痛みは無くなりましたがＪＯＧできません。 経験則だと１：２：３（歩いても痛い期間：ＪＯＧで痛い期間：走ると痛い期間）なので全治６日でしょう。
無理しなければ１５日の能登マラソンには間に合いそうです。 無理をせず水曜日のポイント練習を ...
カリピノ
(2015-3-4 11:02:47)
右足故障ってしまいました。 アップでスキップした拍子に「ピキっ！」と電気が走り、着地で激痛（涙） 酷くなければ良いな。 痛みはアルコールで麻痺させます。
オート・レッド・ピノ・ノワール２０１１ ９８０円 デリカート・ファミリー・ヴィンヤーズ 濃いガーネット ...
第３５回篠山ＡＢＣマラソン
(2015-3-2 15:16:19)
雨の予報は的中、午前３時頃から降り出した雨は一日中降り続きました。
室内更衣場所を確保するために午前６時にマラソンＢＵＳに乗車、７時半に男子更衣室に入って場所を確保しました。
８時を過ぎると写真のような大混雑、雨が避けられる屋外の軒下も同じような状況 ...
水曜練習回避
(2015-2-26 11:44:15)
エヴォディア２０１３ １２００円 D.Oカラタユド・アルトビヌム 美しい紫色で甘い完熟したチェリーの香りがします
カシスやワイルドチェリーのチャーミング果実味にスパイシーさやミネラルも感じられます。 全体的になめらかで非常にフルーティー、タンニンは繊細で嫌 ...
第３７回犬山ハーフマラソン
(2015-2-22 23:13:28)
犬山ハーフ走ってきました 箱根を走るような選手が毎年出場するローカルな割にはレベルの高い大会です
更衣は犬山城前の体育館を利用、アップも前の駐車場付近で済ませます トイレも混雑する会場ではなく、犬山城公園の常設トイレを借用です スタート位置には１０分く ...
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