frunブログ集
| メイン | 簡易ヘッドライン |
リンク 単体表示
陸上競技、マラソン
(2024-10-10 15:00:07)
現在データベースには 154 件のデータが登録されています。
洞爺湖マラソン
(2013-5-5 23:57:00)
さあ 気持ちは 切り換えて洞爺湖フルマラソン！ 今日の豊平川ハーフマラソンでも 難なくスタート位置は前に入れて、洞爺湖もそうだろう。 最初から自分のペースで走れる為
余計な焦りはないだろう。 だからスタートはもうクリア！ 問題は そこから 歩かず 走りきれるか ...
豊平川ハーフマラソン 結果
(2013-5-5 19:39:00)
豊平川ハーフマラソン 無事走れました。 結果 1時間42分 (前半10kラップ47分 後半10kラップ55分) 後半ボロボロ。 特にラスト3k。 スタートは陸連登録のお陰で
前から3列目。 後ろには3000人がいる。 確実に場違い！(すぐ前には川内選手) まずは最初の1kは 5分くらいで ...
明日豊平川ハーフマラソン
(2013-5-4 21:56:00)
いよいよ明日は ハーフマラソン。 寒くなければいいが。 明日から多少暖かくなるらしいが、スタート時間が9:50 まだ寒い時間だろう。
レースを多くすると登録料がかさむと思っていたが、 よく考えたら その分 飲みに行くのが減って 逆に 金を使わなくなってる！ 呑みに ...
レース二日前
(2013-5-3 20:24:00)
今日も雨で走れず。 その代わり ジムで ダンス系2本出た。 明後日は ハーフが待っている！ と言っても チンタラjog に毛のはえた走りしかできんが
去年初めてハーフを走って ホントに辛かった 今回はどうなるか自分でもわからない。 持久力がどこまでついてるか ためさ ...
5月は3レース
(2013-5-2 0:20:00)
今日は 軽く10K 72分 5日の 豊平ハーフまで 1日おきにjog でつなごうかと。 豊平ハーフも
洞爺湖マラソンの調整の位置付けであるんだけど、日程的にちょうどいいと思いエントリーした。 考えてみたら5月は12日以外 残り3回の日曜日は レースだ！ 豊平ハーフ、
洞爺湖フ ...
5月は3レース
(2013-5-2 0:20:00)
今日は 軽く10K 72分 5日の 豊平ハーフまで 1日おきにjog でつなごうかと。 豊平ハーフも
洞爺湖マラソンの調整の位置付けであるんだけど、日程的にちょうどいいと思いエントリーした。 考えてみたら5月は12日以外 残り3回の日曜日は レースだ！ 豊平ハーフ、
洞爺湖フ ...
体調くらいは・・・
(2013-4-30 12:35:00)
自分の体調をうまくレースに持って行くのは非情に難しい。 実力がない分 せめて体調はベストで挑みたいものだ。 ここ最近は何だか体調がいい。 なぜか 考えてみた。 1
体重が最近1・5〜2k 下がった。 ２ １日おきのラン(自分に合ってる のか？) 3 走る前にアミノバイタ ...
本日トレ
(2013-4-29 21:31:00)
本日 20kミドルラン。 とりあえず10k走って、いけそうなら15k走るつもりでいた。 調子が良かったのか 何なのか20k走れてしまった。
去年なら15k走るとなると前日からかなりの気合をいれて、強い意志がないと走れなかったものだが、(走ってもヘロヘロ) その辺は進化した ...
洞爺湖マラソン2
(2013-4-28 22:52:00)
洞爺湖マラソンの ゼッケンが届き ちょっと緊張感が増してきたような感じがする。 いや 緊張感ではないな 未知の世界で恐ろしさが先行してる感じと言った方がいいかな！
目標は 歩かない！ スタートは陸連登録枠で余計な時差の心配はしなくていいのは気持ち的に楽だ。 ...
execution time : 0.036 sec
