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陸上競技、マラソン
(2024-5-7 2:00:06)
現在データベースには 154 件のデータが登録されています。
北海道ロードレース
(2013-10-20 23:19:00)
北海道ロードレース 10k 40才代男子 32位/約130人 記録 45分30秒 まったく スピードに乗れなかったなぁ〜 ラップ 3k 12分45秒 5k 22分5秒 後半 5k 23分25秒
かなり走力downしていた、 初めて どこも痛くない体で挑んだ。 練習不足を除いては。 ちょっと 走らなかっただ ...
10kもキツい
(2013-10-9 12:30:00)
おとといから またrun開始。 一昨日は10k(53分) ＋ 4kjog 昨日は 10k(65分) ＋ 3kjog けっこう キツかった。 筋肉痛にはならないけど、走力はかなり落ちてる。 一応今年は
まだレースが残ってるが 追い込める状況にないためファンラン に徹し 楽しんでみる予定。 全て ...
また 走り直すぞ〜
(2013-10-7 10:28:00)
昨日は 札幌マラソン。 事情があり 走る事はできませんでした。 走っても 精神と肉体がバラバラで まともに走れなかったでしょう。 まあ これはこれで 今後
また来年にむけて 一からやり直します。 今日からまた 本格的に走り込んで行くつもり。 来年の 100kにむけて！ ...
砕け散りたい！
(2013-9-26 23:59:00)
ここにきて 仕事の忙しさ、 家庭内のゴタゴタで しばらくジムに行くのは無理！ 走り込みも ままならず。 札幌マラソンは やけのやんぱち で
最初から飛ばして後半砕け散る覚悟で望みます！ Android携帯からの投稿
サーモン駅伝結果2
(2013-9-23 23:30:00)
チーム順位は 58位/138チーム 個人区間(1走)8.3km 35分52秒 54位 チームタイムは予想より 5分速かった。 上出来 上出来！ Android携帯からの投稿
うだうだ
(2013-9-23 16:00:00)
昨日は、超ユルユルに30km を走った。 仲間3人と途中食事休憩付きで 7'50/kmペース ！ それでも 20km 過ぎたあたりから 脚が重く感じてきた。
北海道マラソン以来さほど走ってないからしかたないか。 確実に春先から 何か走力が落ちてるような気がするのは 気のせいか ...
サーモン駅伝 結果！
(2013-9-17 12:23:00)
サーモン駅伝が 雨の中無事終了。 1走の8.3km を走った。 雨がやむ気配なし。 アップがろくにできず不安なままスタート。 距離が8.3km の為 スタートから
みんな猛ダッシュ！ 北海道の長距離の強豪Y高校から3チームも参加 (1〜3位独占) レベルが違い過ぎる。 計算上 1k ...
サーモン駅伝 予測タイム
(2013-9-16 0:19:00)
明日の駅伝 11時30分スタート 8.3k ＋ 5.3 ＋ 3.1 ＋ 5.3 ＋ 8.3 合計 30.3km (男3人女2人) 予想タイムを出してみた。 2時間25分 ！ おそらく トップは
1時間40分は切ってくるだろう。 45分の差なら 上出来 上出来！ 自分の予測が当たるかどうかも 楽しみだ！ Android ...
明日はサーモン駅伝！
(2013-9-15 17:15:00)
明日は サーモン駅伝。 1区の 8.3km を走る。 天気は おそらく雨だろう。 久々 10k以下の短い距離。 雨のレースは別にかまわないが アップが思い通りに行かないのが
こまる。 アキレス腱痛持ちの自分にとっては不自由なもんだ。 同駅伝に出る ジムの仲間も気分は盛り上 ...
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