frunブログ集
| メイン | 簡易ヘッドライン |
リンク 単体表示
陸上競技、マラソン
(2024-5-19 13:00:05)
現在データベースには 154 件のデータが登録されています。
30K 走！
(2013-4-13 20:13:00)
とうとう 30K走をやってしまった。 走 と言うよりも jog ？ 自分では 精一杯。 3時間36分 1.2K の周回コース 約26周 最初の5kから 何か辛く感じ 15K からは
もういつやめようか そればかり考えてた！ いや〜 マジに フルマラ、100k ヤバい！ 今も 走り終えて5時間くら ...
週末のラン
(2013-4-11 12:03:00)
今週末は 長い距離を走ろうかと思う。 実際はどうか 正直自信ない。 もともと 短距離だから 長い距離を走る事に 免疫 がないらしい。 体力がどうとかでなく
途中イヤになってくる。 それでも10kくらいまでは 我慢できるようになった。 ちなみに去年は5kくらい。 週末は ...
本日のラン
(2013-4-11 0:31:00)
今日は 10kを 気持ち速いペースで走ってみた。 が 感覚は 45分 実際は 52'30 ガックリ！ アレレ〜 って感じ。 本番レース大丈夫かよ！ Android携帯からの投稿
後は走るだけ
(2013-4-9 20:29:00)
昨日今日と ラン仲間の間では 北海道マラソンの話題でもちきりだ。 エントリーも たった１日で締め切り。 ( 去年は4日) かなり貴重な大会である。 走る人数も多いが
道端の応援の数も凄そう！ 一度は経験してみるのもいいだろう。 ランナー夏祭り って感じでその空気を ...
北海道マラソン エントリー
(2013-4-8 10:55:00)
先ほど 北海道マラソンにエントリー 。 多少待ち時間はあったが思ったよりはスムーズにいった。
一応陸連登録してあるのでどれだけ前になるかわからないが早い事に越した事はない。 しかし 今年はまだ１つもレースに出てない。 伊達、豊平ハーフ、洞爺湖フル、北オホー
...
本日のラン
(2013-4-5 0:37:00)
今日は 完全休養のつもりではあったが 走ってしまった。 10k 60分 ４日連続10k。 なぜ走ったか、 昨日10k90分かけて走り 疲労が抜けたか確認したかった。 案の定
足は軽かった。 かなり いいペースと思いきや キロ平均6分 もっと速いかと思ったが 特にラスト1kは ガン ...
会社行事大嫌い！
(2013-4-4 11:58:00)
今週末 土曜日は会社の会議で定山渓一泊。 定山渓で一泊するのもイヤなのに(会社仲間とは) おまけにホテルで会議 何が楽しくて わざわざ定山渓でやるの？ 会議終わったら
宴会。その後二次会 温泉も楽しめない。 泊まる意味も、定山渓でやる意味もわからん！ あれだけ ...
情けない脚！
(2013-4-3 23:31:00)
ほぼ 毎日 走ってるにもかかわらず 足が筋肉痛 なんだこりゃ！ 情けない！ 足が重くフクラハギが疲労で張っている。 今日は その疲労を抜く為に超スローjog 10k 90分
けっこう キツかった！ 明日は 完全休養かな！ Android携帯からの投稿
走れるのは楽しい！
(2013-4-2 23:34:00)
今日も10k。 なかなかロングはできんなぁ〜 その時 その時 走れる距離でやって行くしかないか！ でも 楽しい。 速く走れなくとも楽しい。 現役の時は
自分が走るのは遅い方とはこれっぽっちも思ってなかったが、 今は 素直に 遅いと思える。 笑っちゃうくらいに！ だか ...
石狩街道
(2013-4-2 12:23:00)
石狩街道もランナーで賑わってきた！ 夜8時頃でも老若男女問わず走ってる。 石狩街道は歩道も広く夜でも、街灯や車のライトなどで明るく走りやすい。
やはり若い人のペースは恐ろしいほど速い！ まあ ついて行くなんて事はしませんけど！ 石狩街道から川を挟んで平行に ...
execution time : 0.032 sec
