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手元の時計で2時間43分19秒。目標も明確にないまま走ったからこんなものかな。福岡国際マラソンに向けて40km走の良い練習になったと思いたい。

三鷹から武蔵野線経由で北与野駅で降り、さいたまスーパーアリーナへさいたまマラソンのゼッケン引き換えに行った。夜の通勤時間帯の武蔵野線はかなり混んでいて驚いた。開場で体脂肪率測定があったので計測した。なんと体脂肪率が13.5%もあってショックやった。この1年
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楽天で購入。5000円弱で安い。マラソン練習、ウルトラマラソン、トレイルラン、登山にも使える最強の靴。この夏の南アルプス縦走2泊3日でも使用した。家からずっとこの1足で通した。

アートスポーツで9,100円(税抜き)で購入。今までウェーブスペーサーGLを使っていたが、タ―サーにチャレンジ。直後にB&Dに行くと9,100円(税込み)で販売していて少し残念。

ランチはロオシャンで食べた。店内も綺麗で、味も上品。http://tabelog.com/chiba/A1202/A120202/12003329/
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