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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2024-11-22 23:00:09)
現在データベースには 570 件のデータが登録されています。
7月19日のラン
(2013-7-19 10:19:54)
3.6kmを30分18秒で走りました。 朝、目が覚めてしまったの少し走りました。早朝の不忍池は、夕方とは違った雰囲気です。蓮は相変わらずどんどん咲いています。
暑さにもかかわらず、今週の走った距離が20kmを越えました。以前は月100km走っていたので普通なのですが、1 ...
7月17日のラン
(2013-7-17 15:27:04)
8.9kmを1時間18分48秒で走りました。 きょうは涼しいので、チャンス。朝、雨が降り止むのをまって走りました。上野の不忍池は蓮の花が見頃になっていました。
隅田川テラスに出て、駒形橋から永代橋にかけて走り、永代通りを日本橋に出て、電車で戻りました。スカイツ ...
7月15日のラン
(2013-7-16 12:20:50)
3.7kmを30分41秒で走りました。
多少暑さがおさまったようなので、夕方に走りました。走ると風を感じるので、少し涼しく感じます。16日からは、もう少し涼しくなるみたい。涼しい間にできるだけ走っておきたいものです。
7月14日のラン
(2013-7-15 11:44:39)
4.3kmを33分14秒で走りました。
夕方から雨が降って気温が一気に下がりました。走るチャンスなんだけど、激しい雨で足下がぐじゅぐじゅになるし、雷が鳴る間は外、特に大きな木がある公園は避けたい。ということで、上野の地下通路を走ってみました。ここはモールなど
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7月10日、11日のラン
(2013-7-11 11:00:40)
10日に1.7km、11日に2.8kmを走りました。
朝早く目が覚めたので、少しだけでもと走って来ました。少しむっとした暑さはありますが、さすがに夜よりはかなり涼しいようです。
太陽の向きが違うので、朝は夕方とはまた違った風景が見えます。不忍池の蓮は、弁天堂の裏あ ...
7月9日のラン
(2013-7-9 21:31:53)
4.0kmを35分24秒で走りました。
最近は昼は猛暑で夕方は雷雨と、なかなか走れません。きょうは夕方になって雨が降らなさそうなので、6時半を過ぎてから走って来ました。思ったほどむわっと来なくて、30分くらいはわりあい楽に走れました。
不忍池では、日に日に蓮の花 ...
7月4日のラン
(2013-7-4 21:49:20)
6.0kmを55分41秒で走りました。
日暮里から谷中にかけて走りました。18時過ぎてしまったのですが、ちょうど雨も降っていないので走りました。日が長いので、薄暗くなる頃に戻ってこれました。でも、蒸し暑かった！
写真は、公園の七夕飾りです。いよいよ日曜日が七夕で ...
7月1日のラン
(2013-7-1 22:37:38)
5.3kmを50分30秒で走りました。
下谷の小野照崎神社に富士塚があり、6月30日と7月1日のみ公開されると聞いて、走って行ってみました。まずは小野篁をまつるという本殿にお参り。七夕飾りがにぎやかで、それほど大きくはありませんが、由緒があってしっかり守られている
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6月27日のラン
(2013-6-29 12:30:21)
6.1kmを59分53秒で走りました。 上野公園から谷中にかけて走りました。
紫陽花はそろそろ終わりかなとおもったら、不忍池の蓮が、もう咲き始めていました。蓮の花は早朝開花して昼頃閉じます。写真は夕方なので閉じています。
神戸マラソンの抽選に当選しました。第1回 ...
6月25日のラン
(2013-6-29 12:20:39)
5.1kmを44分54秒で走りました。 すみだ水族館
で「ほたるの夜」というイベントをやっているというので、夕方走って行ってみました。昨年、はじめて行ったときにパスポートを作ったのに、半年ほど全然行っていませんでした。ほたるは飼育瓶の中に入っているのを見る程度
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