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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2024-11-23 0:00:12)
現在データベースには 570 件のデータが登録されています。
1月10日のラン
(2014-1-10 19:59:54)
7.8km、上野公園周辺を走りました。途中でGPSウォッチを一時停止したまましばらく走ってしまったので、地図測定などからだいたいの距離を割り出しました。
最近は長袖Tシャツにウィンドブレーカーに手袋をして走っていますが、今日は寒いので、半袖Tシャツを加えて、さ ...
1月8日のラン
(2014-1-8 15:31:57)
7.5kmを1時間4分10秒で走りました。
昼頃から雨という予報だったので、午前中に上野公園周辺を走りました。曇って寒いかと思ったら陽射しがとてもあたたかいランニング日和でした。
1月6日のラン
(2014-1-6 20:52:46)
7.1kmを1時間1分29秒で走りました。 上野公園周辺を走りました。夕方に走ると、同じところをぐるぐる回っていても、1周ごとに風景が変わってきます。
1月3日のラン
(2014-1-5 13:48:51)
7.6kmを1時間1分45秒で走りました。
今年の走り初めは3日に。谷中方面に走って行ったら、谷中七福神の幟が見えたので、全部回って見ました。並んでお参りしていると時間がかかるので、外からちょっとおがむ程度ですが、ぐるっと回ると気持ちいいですね。
こちら のサイ ...
12月31日のラン
(2013-12-31 17:57:47)
12.7kmを1時間53分30秒で走りました。 隅田川テラスを北上し、三ノ輪経由で上野に戻ってきました。穏やかで走りやすい日でした。
今年は、前半に思い切って休んだおかげか、後半にはひざの痛みがほとんどでなくなり、だいぶ調子を取り戻してきました。来年は、もう少し ...
12月28日のラン
(2013-12-29 12:46:44)
9.4kmを1時間23分12秒で走りました。
久しぶりに皇居を走ってみました。年末だからそれほど混んでいないだろうと思ったのですが、ランナーの多さにうんざりして、1周せずに街中に逃げ出しました。
ランニングの名所になってはいますが、あそこはあくまで歩道で、観光客 ...
12月23日、25日のラン
(2013-12-26 16:04:53)
23日に2.8km、25日に5.7kmを走りました。 23日は、夜に上野公園を走りました。
25日は、夕方に東京スカイツリーまで走って行って、クリスマスイベントの３Dプロジェクションマッピングを見ました。スカイツリータウンはほかにもいろいろあって楽しかったけど、じっとし
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12月21日のラン
(2013-12-21 17:45:38)
7.2kmを1時間52秒で走りました。 先週、お台場まで走ったあと、ひざに痛みを感じたので、用心してしばらく休足していました。
今日は、上野公園周辺を走りました。わずかに残った紅葉に西日がはえてきれいでした。
12月15日のラン
(2013-12-16 14:37:54)
15.7kmを2時間12分23秒で走りました。
ちょっと遠くまで行ってみようということで、中央大橋を渡って佃島へ。晴海、豊洲、有明からお台場に渡り、レインボーブリッジを通って、最後は暗くなってしまったので、浜松町から電車で帰りました。一部車が多くてさびしい場所
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12月13日のラン
(2013-12-13 23:21:19)
7.7kmを1時間4分32秒で走りました。
東京スカイツリーがクリスマスのイルミネーションというので、近くに行ってみました。30分に1回、３Dプロジェクションマッピングもやっているようです。ところが、プロジェクションマッピングの上映中は、ツリーのライトアップが消
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