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link 超スロージョギングって、楽しいよ! 超スロージョギングって、楽しいよ! (2024-11-23 13:00:09)

現在データベースには 570 件のデータが登録されています。

feed 2月7日のラン (2015-2-8 16:16:59)
6.0kmを56分1秒で走りました。 水道橋から御茶ノ水のあたりを走りました。坂が多くて、けっこういいトレーニングになります。

feed 2月4日のラン (2015-2-4 23:37:56)
6.3kmを54分30秒で走りました。 上野公園を走りました。やや雲があるものの満月でした。

feed 1月29日のラン (2015-1-30 1:14:30)
6.7kmを1時間1分12秒で走りました。 上野公園周辺を走りました。明日は天気が崩れるらしいので、続けて走りました。少し時間が早いせいもあるかもしれませんが、きょうは、昨日ほど寒くありませんでした。 1

feed 1月28日のラン (2015-1-28 23:22:20)
7.5kmを1時間6分35秒で走りました。 上野公園を走りました。きょうは、キンと冷えていました。

feed 1月25日のラン (2015-1-25 23:01:50)
5.9kmを54分12秒で走りました。 上野公園周辺を走りました。今日は少し暖かかったようです。五條天神の提灯に明かりがともっていたのは、25日で初天神だったからのようです。

feed 1月23日のラン (2015-1-23 22:57:52)
6.7kmを1時間2分36秒で走りました。 上野公園を走りました。かなり風が強く、向かい風でふきとばされそうになりました。

feed 1月20日のラン (2015-1-20 20:04:18)
6.6kmを59分11秒で走りました。 今日こそは明るいうちに走ろうと思っても、ごそごそしているとつい暗くなってしまいます。

feed 1月17日のラン (2015-1-17 19:01:56)
7.0kmを1時間2分58秒で走りました。 上野公園から根岸のあたりを走りました。東京の街中をあてもなく走っていると、神社やお寺にたくさん出会います。写真は、根岸の石稲荷神社です。

feed 1月16日のラン (2015-1-17 0:27:37)
5.2kmを49分9秒で走りました。 上野公園を走りました。ぐずぐすしていたら、やっぱり暗くなってしまいました。今日は風があまり強くなくて、助かりました。

feed 1月12日のラン (2015-1-12 22:47:07)
5.0kmを40分35秒で走りました。 上野公園を走りました。夕方でしたが、不忍池の一部に氷が残っていました。

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