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link 超スロージョギングって、楽しいよ! 超スロージョギングって、楽しいよ! (2024-11-23 13:00:09)

現在データベースには 570 件のデータが登録されています。

feed 7月22日のラン (2015-7-23 18:55:57)
5.0kmを43分12秒で走りました。 上野公園から根津の図書館まで走って、予約していた本を借りてきました。午前中に走ったのですが、日差しが強かった。

feed 7月20日のラン (2015-7-21 19:29:17)
3.4kmを28分40秒で走りました。 上野公園を走りました。いつもより遅い時間に走ったので、久しぶりに夕焼けを見ました。赤い光で木々や建物が照らされて、きれいというよりも、少し不気味でした。

feed 7月19日のラン (2015-7-20 23:00:06)
4.2kmを34分57秒で走りました。 上野公園を走りました。蝉の声がにぎやかになってきました。

feed 7月18日のラン (2015-7-18 16:51:41)
4.2kmを33分55秒で走りました。 文京朝顔ほおずき市で変化朝顔が見られるというので、走って行って見ました。会場は、こんにゃくえんまとして有名な源覚寺、牛天神北野神社、伝通院などの一帯です。このあたりの地形はけっこう坂が多く、走って回るだけでもかなりいい ...

feed 7月16日のラン (2015-7-18 16:36:17)
3.5kmを30分27秒で走りました。 上野公園を走りました。この日は1日雨だったはずが、昼前に気がついたら止んでいたので、走って見ました。ところが、そろそろ帰ろうかなと戻りかけたところに雨が。じゃんじゃん降ってきて、びしょ濡れになってしまいました。まあ、気温 ...

feed 7月15日のラン (2015-7-16 18:08:52)
3.7kmを30分50秒で走りました。 午後から外出予定があったのですが、翌日は1日雨というので、午前中に走りました。日差しがジリジリと強かったので、できるだけ日陰を選んで走りました。

feed 7月12日のラン (2015-7-13 23:10:06)
3.4kmを27分54秒で走りました。 上野公園を走りました。浴衣の人が多かったのは、上野祭りのためでしょうか。 この日は手頃な写真が撮れなかったので、13日の朝撮った蓮池の写真を載せておきます。かなり咲いてきましたが、まだまだ増えると思います。

feed 7月11日のラン (2015-7-12 19:17:03)
3.6kmを30分25秒で走りました。 上野公園を走りました。大きなカラスが、人を怖がらずに堂々としているので、こちらがちょっと怖いくらい。

feed 7月10日のラン (2015-7-11 19:04:24)
4.2kmを36分28秒で走りました。 上野公園を走りました。

feed 7月8日のラン (2015-7-8 23:46:34)
3.5kmを31分28秒で走りました。 上野公園を走りました。きょうは雨はぱらつく程度で、比較的走りやすい天気でした。蓮の花は、かなり咲いてきましたが、最盛期はもう少し先だと思います。あじさいはかなり花が枯れてきていますが、まだ新しい花もあって、がんばってい ...

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