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link 超スロージョギングって、楽しいよ! 超スロージョギングって、楽しいよ! (2024-11-23 9:00:08)

現在データベースには 570 件のデータが登録されています。

feed 11月22日のラン (2015-11-23 19:01:39)
4.2kmを35分48秒で走りました。 上野公園を走りました。 ん

feed 11月21日のラン (2015-11-21 20:04:35)
5.2kmを42分33秒で走りました。 上野公園を走りました。今日の月齢は9.4日。半月よりも少しだけ膨らんでいます。

feed 11月18日のラン (2015-11-21 19:58:43)
7.2kmを1時間5分44秒で走りました。 上野公園を走りました。東京国立博物館は、現在、本館裏の庭園が開放されています。

feed 11月15日のラン (2015-11-16 22:59:49)
3.7kmを32分37秒で走りました。 上野公園を走りました。

feed 11月13日のラン (2015-11-14 18:21:41)
3.7kmを33分51秒で走りました。 上野公園を走りました。夕方だったので、ウィンドブレーカーを着て走りました。しばらくすると暑くなってきますが、そろそろウィンドブレーカーが必要かなと思います。 浮世絵の灯籠が設置されていました。

feed 11月12日のラン (2015-11-14 18:17:17)
4.0kmを30分38秒で走りました。 上野公園を走りました。空気が冷たく、半袖では走り始めは寒い季節になりました。

feed 11月7日のラン (2015-11-7 18:04:27)
4.2kmを36分58秒で走りました。 上野公園を走りました。富山マラソン以来、休養していましたが、久しぶりに走りました。 十月桜が見頃です。

feed 11月1日 富山マラソン (2015-11-3 13:59:59)
11月1日に第1回となる富山マラソン2015を走って来ました。 天気に恵まれ、絶好のマラソン日和でした。天候によっては迂回路になる新湊大橋を通過でき、係留中の海王丸、海と空、立山連峰の絶景を楽しめました。新湊大橋以外は単調ではと思っていたのですが、前半は高岡 ...

feed 10月29日のラン (2015-10-30 12:26:55)
4.6kmを38分51秒で走りました。 上野公園を走りました。「創エネあかりパーク2015」の準備中で、灯籠の展示を調整中でした。30日からは美術館や博物館も20時頃まで開いているようです。

feed 10月27日のラン (2015-10-27 23:47:29)
5.9kmを46分42秒で走りました。 永青文庫に行った帰りに走って戻りました。月がきれいでした。

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