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link 超スロージョギングって、楽しいよ! 超スロージョギングって、楽しいよ! (2024-11-23 9:00:08)

現在データベースには 570 件のデータが登録されています。

feed 12月18日のラン (2015-12-20 13:41:35)
6.0kmを50分45秒で走りました。 小石川後楽園まで走りました。紅葉は終わりに近いようでしたが、それなりに楽しめました。

feed 12月16日のラン (2015-12-17 14:52:58)
6.7kmを57分で走りました。 久しぶりに、六義園まで走りました。少し枯れぎみでしたが、紅葉がきれいでした。

feed 12月14日のラン (2015-12-16 19:26:13)
3.7kmを30分2秒で走りました。 上野公園を走りました。午後から仕事なので、午前中に少しだけ。

feed 12月12日のラン (2015-12-15 17:33:32)
3.5kmを31分28秒で走りました。 上野公園を走りました。毎年似たようなイルミネーションなのですが、少しずつ違うみたいです。今年はリボンのような斜めのラインが入っていました。

feed 12月10日のラン (2015-12-11 18:02:40)
4.1kmを35分3秒で走りました。 上野公園を走りました。あまり数は多くないのですが、かえでが見頃になってきました。 そろそろ3月の名古屋ウィメンズマラソンに向けてしっかり走ろうと思うのですが、師走は仕事が重なってしまって、走る間隔がひらき気味です。

feed 12月8日のラン (2015-12-9 23:33:20)
3.8kmを32分31秒で走りました。 上野公園を走りました。夜になるとウィンドブレーカーや手袋が欲しくなってきました。

feed 12月3日のラン (2015-12-8 12:18:55)
3.5kmを28分29秒で走りました。 上野公園を走りました。

feed 12月2日のラン (2015-12-4 0:55:51)
3.4kmを31分37秒で走りました。 上野公園を走りました。十月桜の背景も黄葉になりました。

feed 11月29日のラン (2015-12-2 23:58:05)
3.8kmを30分33秒で走りました。 上野公園を走りました。いろいろな紅葉が見られるようになりました。

feed 11月27日のラン (2015-12-2 23:26:57)
7.4kmを1時間25秒で走りました。 上野公園を走りました。東京国立博物館に入ってみました。日本庭園では、先日来たときには茶会を実施中で近寄れなかった九条館をのぞき込むことができました。

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