frunブログ集
| メイン | 簡易ヘッドライン |
リンク 単体表示
超スロージョギングって、楽しいよ！
(2024-5-18 8:00:07)
現在データベースには 570 件のデータが登録されています。
9月4日のラン
(2013-9-5 0:03:03)
7.1kmを1時間3分3秒で走りました。 雨が上がったので、午前中に走りました。走り終わってしばらくすると、また降ってきました。本当に不安定な天気です。
落ち葉が多くなってきました。写真は桜の木ですが、今日はイチョウの葉も落ちていました。
8月30日のラン
(2013-8-30 20:15:42)
3.1kmを24分51秒で走りました。
日が暮れてから、上野公園周辺を走りました。最近、よく走っている地下道を走っていたら、警備員さんに「ここはジョギング禁止なんです」と注意されてしまいました。危険がないように気をつけて走っていますが、そういう人ばかりとは言
...
8月28日のラン
(2013-8-28 20:51:54)
9.5kmを1時間19分5秒で走りました。
朝のうちに隅田川テラスから佃島に渡って走りました。最近は、脚の調子が悪かったり、暑さにまいったりしてなかなか佃島走れなかったのですが、きょうは久しぶりに走ることができました。
日陰は涼しかったのですが、陽射しは強かっ ...
8月23日のラン
(2013-8-23 21:30:24)
8.6kmを1時間2分34秒で走りました。
夕方、雨が降りそうなので地下道を走りました。最近は、暑さから後半地下道を走ることが多いのですが、きょうは地下道を15往復しました。短い距離をリズミカルに走るため、どうしてもペースが上がってしまうようです。でも、へろへ
...
8月21日のラン
(2013-8-21 16:49:43)
9.0kmを1時間14分40秒で走りました。
朝7時台から8時台にかけて、上野公園周辺を走りました。公園内に、おかしな物体があって、「5色のみこし」だそうです。オリンピックの招致活動のようですね。
8月16日のラン
(2013-8-17 12:21:42)
5.2kmを43分47秒で走りました。 夕方6時頃から上野公園周辺を走りました。案外涼しかったのですが、走り始めたのが遅かったので、少し短くなりました。
つい先日まで、スカイツリーのライトアップは7時15分からだったのですが、昨夜は7時過ぎにもう点灯していました。 ...
8月14日のラン
(2013-8-14 23:43:44)
8.1kmを1時間5分37秒で走りました。
帰省先の神戸で、早朝の国道2号線沿いを走りました。ここは11月の神戸マラソンのコースの一部です。きょうは歩道を走りましたが、大会では堂々と車道を走れます。
8月11日のラン
(2013-8-12 23:14:33)
7.1kmを1時間5秒で走りました。 夕方18時頃から、上野公園内を走ったあと、後半は地下道を走りました。どうも最近は、涼しい地下道がやみつきになりそうです。
10日の昼間に国立博物館に行ったときに、上野公園内の日陰もないところを走っている人たちを見かけました。 ...
execution time : 0.036 sec
