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あるあしかのはなし
(2025-4-2 4:00:06)
現在データベースには 493 件のデータが登録されています。
やりたいことをやんなさいよ
(2016-3-1 15:33:47)
週末はトライアスロンルミナの合宿でした。 年2回の参加がルーティンになってます。 （もう2回パワースポーツへの合宿および、宮古島合宿2回、合計6回が毎年恒例合宿）
今回はバイク合宿です。 夕陽を眺む。 お決まりポーズ バイクたくさん乗りいい練習でした。 月曜は ...
スタッフ研修
(2016-3-1 15:33:36)
岡本です。 昼間、お客様と一緒にSilkSuspensionで 身体引き締めまくりました。 インスタにも載せましたがいまこんな感じです。 体脂肪率は7パーセント台。
安心しないでください。 プールの直後なので履いてませんよ。 さて、今日からスタッフ研修がスタートしました ...
おはようモーニング
(2016-3-1 15:33:26)
別所哲也です。(うそ) 昨夜のグループレッスンの後に一枚！ パグの飼い主岡本です。 子犬のころは、ゼロに連れてきたりもありましたが
最近はでかくなってきたのもあり、無理です。 子犬のころはっていうかまだ1歳4ヶ月なので、成犬になりきっていないですけどね。 実は ...
あんたの言うこと、SilkSuspensionやったら分かったよ！
(2016-2-23 15:32:27)
岡本です。 SilkSuspension Progressions(レベル2) 指導者養成コース受講、無事に終わりました。 Fundamentalsの指導者養成コースを受けたのが2015年8月。 それから半年。
SilkSuspensionをスタジオに設置し、日々の指導に活かしています。 Fundamentals（レベル1）では ...
SilkSuspensionやって、
(2016-2-23 13:47:33)
岡本です。 SilkSuspension Progressions(レベル2) 指導者養成コース受講、無事に終わりました。 Fundamentalsの指導者養成コースを受けたのが2015年8月。 それから半年。
SilkSuspensionをスタジオに設置し、日々の指導に活かしています。 Fundamentals（レベル1）では ...
SilkSuspension Progressions
(2016-2-23 13:43:14)
この土日、レベル2の指導者養成コースに参加しに 大阪きています*(^o^)/* すでに現場でシルクを指導している人たちの集まりです。 たくさんのことを学んで持ち帰ります！
今日もこれからがっつり！終わったらまた書きまーす！(=´∀｀)人(´∀｀=) 神保町A5出口から徒 ...
エケセテネ
(2016-2-23 13:42:51)
こないだ濱田マリさんがご来訪されました。 挨拶はもちろんエケセテネです。 モダンチョキチョキズのFCに入っていた 私としては、泣くほど嬉しいです（笑）
表情がプロですよね。 朝ドラの カーネーションや マッサンのキャサリン。でもご活躍でした。 竹原市出身の私と ...
内装少しチェンジ
(2016-2-17 22:36:33)
おはこんばんちは、岡本です。 あれ？ 内装少しかわりましたね 何が変わったか見てわかるひとだけわかってください(笑)
まだ白いパーティションですけど、じきに装飾しますね〜。 このカウンターにも椅子を置く予定です。 セッション終わったあと、プロテインでもゆっく ...
3/5sat開催☆機能解剖学から学ぶ猫背改善＆バストアップ＆引き締め講習会☆
(2016-2-16 17:02:36)
BODYWORK STUDIO ZEROの岡本です。 次回(3/5sat)開催の講習会の告知をさせていただきます。 3/5sat開催☆機能解剖学から学ぶ猫背改善＆バストアップ＆引き締め講習会☆
(写真は前回の腹部引き締め講習会のときのもの) 期日／3月5日（土） 時間／14:30〜16:30 会場／BOD ...
2/13sat14時半〜16時半開催！☆機能解剖学から学ぶ腹部引き締め講習会☆
(2016-2-12 19:37:30)
BODYWORK STUDIO ZERO代表の岡本です。 明日(2/13sat)は2件のイベントを行います。 ひとつは13時から行う スラックライン初心者体験会
福田恭巳(ふくだゆきみ)先生が指導担当です。 現時点ですでに定員は超えておりますが あと1人くらいどうにか入れるかな。。と思って ...
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